寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡非常重要，均衡的營(yíng)養(yǎng)可以保證寶寶的健康成長(zhǎng)，讓寶寶更加聰明健康，那么寶寶營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)怎么樣呢？

患兒發(fā)育遲緩，身材矮小，皮膚毛發(fā)無(wú)光澤，黏膜蒼白，體重不增加甚至減少。

消瘦型：皮膚松弛，皮下脂肪減少，變薄無(wú)彈性，頭發(fā)枯黃，大便頻而量少有粘液?；純旱闹悄芗皠?dòng)作均有不同程度遲緩，體溫低于正常，脈搏慢，血壓偏低。

水腫型：輕者僅有皮下水腫，重者可有生殖器、上肢、腹部及顏部凹陷性水腫（壓之有凹陷），少數(shù)患兒可有胸腹腔積水，少數(shù)人還可出現(xiàn)皮膚紫瘢。本型患兒以體重突然增加為水腫的可靠標(biāo)志！

那么然后保證孩子的營(yíng)養(yǎng)健康

1、保證孩子不會(huì)挑食

挑食是導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良的重要原因之一，及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正孩子的挑食習(xí)慣，可以保證孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取！如飯前不許孩子吃零食，吃飯的時(shí)候不行做其他事情，增加孩子的運(yùn)動(dòng)量都是幫助孩子糾正挑食的好辦法！

2、葷素搭配 營(yíng)養(yǎng)均衡

葷素搭配，要保證孩子飲食的均衡，肉類中有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，而果蔬類食物中的粗纖維、維生素、礦物質(zhì)等都是孩子不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理的飲食他陪可以保證孩子健康生長(zhǎng)！