營養(yǎng)不良是由于攝入不足或食物不能充分利用，以致不能維持正常代謝，迫使機體消耗自身組織，出現(xiàn)體重不增或減輕，生長發(fā)育停滯，脂肪逐漸消失，或有水腫，肌肉萎縮，精神萎靡，易疲乏。是常見的孩子疾?。∪绻麑殞殸I養(yǎng)不良就要調(diào)整寶寶的飲食了！

孩子營養(yǎng)不良根據(jù)由少到多，由稀到干，由單一到多樣化的原則增加食物品種，直到小兒恢復正常飲食，營養(yǎng)改善為止。要選擇易消化且營養(yǎng)價值高的食物，嬰兒應鼓勵繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如已斷奶應給予牛奶或其他乳制品如配方奶、脫脂奶等?；純浩⑽腹δ芫?，任何飲食均應從小量開始。如果胃口不好可以試試以下開胃食譜！

淮山扁豆紅棗粥：淮山，扁豆，紅棗三藥各30克加粳米50克，慢火煲成爛稀粥食用，功效健脾養(yǎng)胃，用于脾胃虛弱者見食欲不振，多食則腹脹，肢倦乏力。

黃鱔蒸雞內(nèi)金：黃鱔1條，洗凈除去內(nèi)臟后切碎，撒上雞內(nèi)金粉蒸熟食用。功效補益氣血，消積理脾，用于脾虛有積者見食欲不振，噯氣腹脹，煩躁不寧，大便不調(diào)。