營養(yǎng)不良是由于攝入不足或食物不能充分利用,以致不能維持正常代謝,迫使機體消耗自身組織,出現(xiàn)體重不增或減輕,生長發(fā)育停滯,脂肪逐漸消失,或有水腫,肌肉萎縮,精神萎靡,易疲乏。是常見的孩子疾?。∪绻麑殞殸I養(yǎng)不良就要調(diào)整寶寶的飲食了!
孩子營養(yǎng)不良根據(jù)由少到多,由稀到干,由單一到多樣化的原則增加食物品種,直到小兒恢復正常飲食,營養(yǎng)改善為止。要選擇易消化且營養(yǎng)價值高的食物,嬰兒應鼓勵繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如已斷奶應給予牛奶或其他乳制品如配方奶、脫脂奶等?;純浩⑽腹δ芫?,任何飲食均應從小量開始。如果胃口不好可以試試以下開胃食譜!
淮山扁豆紅棗粥:淮山,扁豆,紅棗三藥各30克加粳米50克,慢火煲成爛稀粥食用,功效健脾養(yǎng)胃,用于脾胃虛弱者見食欲不振,多食則腹脹,肢倦乏力。
黃鱔蒸雞內(nèi)金:黃鱔1條,洗凈除去內(nèi)臟后切碎,撒上雞內(nèi)金粉蒸熟食用。功效補益氣血,消積理脾,用于脾虛有積者見食欲不振,噯氣腹脹,煩躁不寧,大便不調(diào)。