粗糧是相對我們平時(shí)吃的精米白面等細(xì)糧而言的，主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆、南瓜等。

現(xiàn)代社會(huì)許多的人提倡食用粗糧是因?yàn)榇旨Z含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)?？山档脱褐械兔芏饶懝檀己透视腿サ臐舛?；增加食物在胃里的停留時(shí)間，延遲飯后葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)等功效！

愛力高南瓜玉米營養(yǎng)米粉精選優(yōu)質(zhì)大米制作而成，米粉中含有南瓜和玉米營養(yǎng)物質(zhì)，南瓜和玉米中都含有碳水化合物，膳食纖維。玉米中豐富的B族維生素，有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能;而南瓜中的胡蘿卜素較多，能保護(hù)寶寶眼睛和皮膚，兩者結(jié)合，能夠更有效的增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，給寶寶帶來全面的保護(hù)。

讓寶寶的輔食與時(shí)俱進(jìn)，一起體驗(yàn)健康粗糧！