現(xiàn)在已經(jīng)走進了盛夏，炎熱的夏季，讓大人都已經(jīng)逐漸承受不住，更何況是孩子呢？在這個時候，很多孩子都會有一種病“厭食癥”。雖然不是很嚴(yán)重，但是也會讓家長朋友焦頭爛額。如何解決孩子不愛吃飯的問題？看看專家都是怎么說的吧！

寶媽：專家你好，請問寶寶不愛吃飯怎么辦？

專家：家長您好！請問寶寶現(xiàn)在多大？每日三餐飲食是否規(guī)律？每次就餐時間是否控制在29分鐘完成？

寶媽：寶寶20個月大，三餐飲食有點不規(guī)律，不過每次吃飯時間半個小時可以完成。

專家：家長您好！根據(jù)您的描述孩子是偏食，原因可能是由于長時間不科學(xué)及不規(guī)律的喂養(yǎng)方式導(dǎo)致，建議您現(xiàn)在就開始規(guī)劃寶寶的飲食習(xí)慣，例如一時半以上的孩子每天必須保證400-600ml的奶量，每日三餐需要昏素搭配，您需要將食物混合在一起進行喂養(yǎng)，切勿分開喂養(yǎng)，以免孩子挑食，每餐喂養(yǎng)時間控制在二十分鐘半小時內(nèi)，除開每日上下午加餐，其余時間盡量不要額外給孩子吃高熱量的食物，例如糖果，甜糕點等。

寶媽：專家你好，請問一歲嬰兒不吃東西怎么辦？

專家：家長您好！您所指的孩子不吃東西是任何食物都排斥嗎？包括母乳或者配方奶粉嗎？

寶媽：只吃青菜和肉類 就是不吃飯，奶粉的話白天不喝只有晚上喝。

專家：家長您好！根據(jù)您描述的情況孩子應(yīng)該是輔食添加時食物的順序未添加正確，若孩子不吃谷物類的食材會導(dǎo)致碳水化合物攝入不足，而一歲的孩子必須保證每天攝入800ml的奶水，建議您將肉類及蔬菜混合在粥或者迷糊里一起喂養(yǎng)給孩子，同時可以加入少許鹽幫助提升味道，慢慢轉(zhuǎn)變孩子的飲食結(jié)構(gòu)。