小米亦稱粟米，古代叫禾。是谷子去殼后的產(chǎn)物，因其粒小，直徑約1毫米左右，因此得名。

寶寶身體、大腦發(fā)育都需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，小米中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時(shí)，小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，是非常好的輔食添加食材。

富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，經(jīng)常喝小米粥可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。

維生素B1的含量位居所有糧食之首！

小米性質(zhì)是堿性的，所以烹煮時(shí)，不需要加太多的鹽或干脆不用鹽煮。既可單獨(dú)煮熬，亦可添加大棗、淮山、燕麥、蘋(píng)果、南瓜等，熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)品。小米磨成粉，可制糕點(diǎn)，美味可口。小米的芽和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。小米粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱。

燕麥小米粥

將燕麥片提前用水泡，20分鐘后將小米洗干凈與燕麥片一起放到煮鍋里煮；煮的過(guò)程要不斷攪拌，以防粘鍋，30分鐘就煮好了。

淮山小米粥

鍋中加水燒開(kāi)，放入小米煮5分鐘，小米比淮山難煮一些，應(yīng)早下鍋一會(huì)?；瓷角谐尚K放入一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘即可。淮山小米粥有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘有很好的作用。對(duì)于開(kāi)胃也有很大的幫助。

如果寶媽怕麻煩，或者沒(méi)有太多時(shí)間來(lái)幫寶寶自制輔食，我們有一款非常好的益生元米乳可供您選擇！

每一為您的寶寶精心研發(fā)每一益生元米乳，共4種口味。

1.小米+淮山益生元米乳

2.小米+猴頭菇益生元米乳

3.小米+燕麥益生元米乳

4.小米+蘋(píng)果益生元米乳

優(yōu)質(zhì)進(jìn)口益生元（FOS+GOS）、DHA+ARA、維生素、礦物質(zhì)，全面、均衡、營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理腸胃，消化易吸收。酶解工藝，細(xì)膩口感易吸收，營(yíng)養(yǎng)不流失。

每一益生元，是一種不會(huì)被消化的低聚果糖，益生菌的食物。調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。抑制有害菌生長(zhǎng)，并且能促進(jìn)，鈣，鎂，鐵等微量元素離子的吸收。增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。預(yù)防便秘和腹瀉，是很好的膳食補(bǔ)充劑。