果汁是日常人們生活中很常見的飲料，甜甜的、酸酸的味道，不少人都喜歡。一些小寶寶也經(jīng)受不住果汁的誘惑，但是給寶寶喝果汁不可大意，下面這些給寶寶喝果汁的誤區(qū)一定要了解。

給寶寶喝果汁的誤區(qū)一、把果汁當水喝

有些寶寶不愛喝白開水，就愛喝果汁，因為果汁的味道和口感都比白開水好喝多了，而有些家長見此狀況，會在果汁當中多加入一些水分，試圖讓寶寶多喝果汁來補充水分，把果汁當水喝，可是非常錯誤的做法喔!長期喝果汁，而不飲水，會導致寶寶食欲減退、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，不利于身體的正常新陳代謝，因此，果汁不能代替白開水。要適當給寶寶飲白開水，喝果汁不宜過量喔!

給寶寶喝果汁的誤區(qū)二、喝完果汁并不漱口

很多家長常常會不注意寶寶的口腔清潔，尤其是在寶寶還沒有換牙的這個階段，更是不經(jīng)常給寶寶刷牙和漱口，在寶寶喝完果汁之后不漱口，這很容易導致寶寶蛀牙、影響寶寶的口腔健康。建議家長們在每次給寶寶喝完果汁之后，都少喝一點白開水，來幫寶寶清潔口腔，避免損傷寶寶的牙齒。

給寶寶喝果汁的誤區(qū)三、果汁與藥物同食

有些家長為了能夠讓寶寶順利服藥，于是在寶寶吃藥的時候，順便給寶寶喝果汁或牛奶等飲品，而不是用溫水服藥，這樣的做法也非常不妥。首先，果汁當中含有大量的維生素，與藥物一起同服，會降低藥效;其次，果汁與藥物一起服用，還會加重寶寶的腎臟負擔，對健康十分不利。所以，家長們千萬不要為了哄孩子吃藥而將藥物與果汁一起喂給孩子。

給寶寶喝果汁的誤區(qū)四、喝果汁就不吃水果了

有些家長認為果汁比水果還更加有營養(yǎng)，給寶寶喝果汁，就不吃水果了。然而，果汁并不能夠代替水果。一般我們會建議給寶寶吃新鮮的水果，鮮榨的果汁如果不能夠在第一時間飲用，會迅速氧化掉，其中的一些營養(yǎng)物質的營養(yǎng)價值也會有所降低，所以，果汁并沒有比水果更營養(yǎng)。將果汁代替新鮮的水果的做法，也是不明智的。

給寶寶喝果汁的誤區(qū)五、過早給寶寶添加果汁

過早地給寶寶添加果汁是不健康的，太小的寶寶腸胃消化功能發(fā)育尚未完善，若直接給寶寶喝果汁，很容易讓寶寶出現(xiàn)腹瀉或便秘的癥狀，會嚴重損傷腸胃。給寶寶喝果汁應在半歲以后，并且需要將果汁與適量的水稀釋之后來喝，這樣果汁當中的糖分不會過高，可以減少對牙齒和腸胃的損傷。

以上就是關于給寶寶喝果汁的誤區(qū)介紹了，給寶寶喝果汁，要根據(jù)寶寶的體質來選擇，體熱的寶寶適合喝涼性的果汁，體寒的寶寶適合喝溫熱的果汁。如此這樣，恰到好處，才是給寶寶最健康的營養(yǎng)。