“元宵節(jié)”又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，是春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日，是中國(guó)亦是漢字文化圈的地區(qū)和海外華人的傳統(tǒng)節(jié)日之一。

傳統(tǒng)習(xí)俗包括出門賞月、猜燈謎，吃元宵等等，“元宵”作為節(jié)日特殊食品，由來(lái)已久，又稱“湯圓”，亦有“元寶”之美名。

團(tuán)團(tuán)圓圓吃湯圓

甜甜糯糯的湯圓，寶寶們自然也想品嘗，那么有什么值得注意的呢？

1、家長(zhǎng)們?cè)谶x擇湯圓的過(guò)程中，可以選擇豆沙等餡料，盡量避免選擇花生、堅(jiān)果等有一定硬度餡料的湯圓，方便咀嚼。

2、糯米比較黏，食用時(shí)可將湯圓分割成小塊，細(xì)嚼慢咽，吃完一口再吃一口。

3、寶寶吃完湯圓后，相應(yīng)的減少其他主食的攝入，以便更好的消化。

4、寶寶需在家長(zhǎng)的看護(hù)下食用。

PS小技能：用臣生米粉做美味蛋糕

原料：臣生米粉25克,雞蛋1個(gè),臣生葡萄糖1包,牛奶少許。

成品：見(jiàn)下圖。(*^__^*)

元宵節(jié)，給寶寶們來(lái)點(diǎn)不一樣的美食，

媽媽們快快行動(dòng)起來(lái)吧！

臣生祝大家元宵節(jié)快樂(lè)！