有些孩子因?yàn)榕潞?，家長會給孩子點(diǎn)個小夜燈。卻不知道，這深夜里的燈光可能會對身體帶來傷害，更有可能影響孩子的生長發(fā)育，引起近視，促進(jìn)性早熟，以及影響孩子身高增長等。孩子晚上睡覺的時候千萬記得關(guān)掉小夜燈！下面讓我們來看看開燈睡覺對孩子造成的傷害有哪些？

開燈睡覺會引起孩子近視

最新研究結(jié)果顯示，兩歲之前的孩子開燈睡覺，那么將來患上近視眼的幾率是34%，2歲之后還開燈睡覺，那么將來出現(xiàn)近視的比例是55%，而關(guān)燈睡覺的孩子出現(xiàn)近視的比例則僅僅只有百分之十。

兩歲到三歲之間是寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵期，這個時候的光線環(huán)境對于孩子將來的視力有著決定性的作用。長時間開燈睡覺會導(dǎo)致瞳孔無法真正的放松休息，眼睛上的神經(jīng)和肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)。不同光照水平會改變眼球的增長，即眼軸的長度，而眼軸的長度與近視密切相關(guān)。

開燈睡覺還會引起孩子性早熟

我們的大腦中有內(nèi)分泌器官叫松果體，它的主要功能是在夜間當(dāng)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，產(chǎn)生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑制我們?nèi)梭w交感神經(jīng)的興奮性，使我們的心臟得到休息，并能起到殺死癌細(xì)胞的作用。

松果體有一個最大特點(diǎn)就是，只要眼球見到光，褪黑激素就會停止工作。眼皮有部分遮住光源的效果，但是開燈依然會感受到光源。

當(dāng)人在夜間進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，松果體會分泌大量的褪黑激素，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。光照時間過長會導(dǎo)致我們身體分泌出的褪黑素數(shù)量減少，導(dǎo)致女孩體內(nèi)的卵泡雌激素出現(xiàn)提前分泌的情況，所以可能導(dǎo)致孩子胸部過早隆起等性器官提早發(fā)育的狀況。

開燈睡覺更會影響孩子長高

孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水平就會下降，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。點(diǎn)夜燈會直接干擾孩子生長激素的分泌，不利于長個子。

長久伴隨著這些燈光入眠，人體將會產(chǎn)生一些不利于健康的改變。所以，家長們要注意了，開燈睡覺對身體無益，如果孩子習(xí)慣開燈睡覺，那么一定要及時糾正了！