大家都知道在食用鹽中都有碘元素的存在，碘對于人體是不可缺少的微量元素，對于人體內(nèi)多種反應都起著重要的意義。如果嬰幼兒缺碘會有哪些危害？缺碘的表現(xiàn)會有哪些？現(xiàn)在，三元奶粉就與大家共同來探討這個話題。

我們先來了解一下碘對人體的作用：可以促進生物氧化，調(diào)節(jié)能量的轉(zhuǎn)換，其次還可以分解與調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的不足；碘可以促進脂肪和糖分的代謝，調(diào)節(jié)血清和磷脂濃度以及增進各種酶的活性，促進物質(zhì)代謝。碘可以促進骨骼的發(fā)育，完善中樞神經(jīng)結(jié)構(gòu)哦。

圖源：三元奶粉

如果嬰幼兒如果缺碘的話，可能引起智力低下，聽力以及語言和運動障礙，如果嚴重的情況下還會在胎兒早起的時候出現(xiàn)胎兒流產(chǎn)，先天畸形等等病癥的出現(xiàn)哦。
什么情況下才表明孩子缺碘？

皮膚干燥、鼻梁塌陷以及面相呆滯，如果這樣的話，家長就要注意啦。在寶寶很小的時候，是通過母乳以及奶粉來滿足，所以我們要及時關(guān)注寶寶情況，做出及時的反應。

給寶寶補充碘，首先寶媽就要從自身做起。如果還是在母乳喂養(yǎng)的時候，寶寶缺少什么，媽媽就要補什么。如果已經(jīng)進入了輔食期，那么就可以通過多種烹飪方式，給寶寶添加海帶、紫菜等等輔食啦！