隨著經(jīng)濟條件的不斷提升，我們生活也是直奔小康水平，對孩子也是百般寵愛，總希望給寶貝的都是最好的。在日常飲食上，什么好吃的、好喝的都會第一時間想到他們。但是家長不要忘記了：如果孩子比較小但是吃的東西太多或者太雜的時候，很多小寶寶都會造成積食的危害。如何判斷寶寶是否積食？請往下看！

寶寶積食會有一下的表現(xiàn)：

1.對食物沒了興趣，一頓飯需要好久好久的時間，還是吃不完。

2.寶寶會腹脹的難受，大便干燥有上火的癥狀或者是腹瀉的癥狀。

3.這個時候的寶寶免疫力比較低，有可能會經(jīng)常反復的感冒或咳嗽、發(fā)燒等等。

4.寶寶睡眠也會受其影響，很難哄睡或者是睡了易驚醒。

5.如果與寶寶對話的時候，聞到寶寶口中有一股酸腐味，這就有可能是積食的表現(xiàn)哦。

如果寶寶積食了，可以這樣做：

1.山楂。山楂可是開胃的，不會有任何的副作用呢。可以將山楂切成小塊放入燉鍋中小伙慢燉，再放一點冰糖，可以起到一定的作用。

2.山藥粥。山藥有調(diào)理脾胃的功效，能夠滋陰養(yǎng)液的作用，對寶寶積食十分有益。

3.健胃消食片。這就是說的我們比較常見的消食片啦。但也要根據(jù)孩子的大小而定，在食用前需要遵醫(yī)囑哦。