隨著寶寶們營養(yǎng)攝入的不斷變化，寶寶們的口腔問題家長(zhǎng)們也需要注意了。因?yàn)橐坏┖⑼瘯r(shí)期的護(hù)齒問題被忽視，牙齒健康受損，往往會(huì)影響其成年后相貌、健康等。所以，家長(zhǎng)們千萬不要等孩子們出現(xiàn)齲齒、畸形，發(fā)黃或發(fā)黑等狀況時(shí)，才意識(shí)到護(hù)齒問題的嚴(yán)重性。

下面我們就來說說寶寶牙齒該如何護(hù)理。

第一階段：出生到長(zhǎng)牙前

一般來說，母乳喂養(yǎng)兒不需要特別清潔口腔，人工喂養(yǎng)兒可以在喂哺結(jié)束時(shí)喂1~2口溫開水，或用溫開水浸濕棉簽擦拭口腔黏膜、牙齦和舌面，去除附著的乳凝塊，按摩牙齦，還可以幫助寶寶緩解長(zhǎng)牙前不適。夜間喂奶的家長(zhǎng)建議喂完奶之后喂寶寶兩口溫開水，達(dá)到清潔口腔的作用。

第二階段：第一顆牙萌出來后

一般來說寶寶在4~10個(gè)月出第一顆牙，但出牙還受到諸多因素的影響，有些孩子會(huì)在1周歲之前出第一顆牙，如果遲于一周歲出牙可以做口腔檢查。第一顆牙萌出來后，家長(zhǎng)要用指套式牙刷，以輕柔、簡(jiǎn)短的來回動(dòng)作清洗幼兒牙齒。每天最好早餐后和睡覺前都能夠做到。我們媽媽需要注意的是牙齒和牙床交界處以及牙齒之間的區(qū)域，特別容易積存牙垢，需要仔細(xì)清洗，要不然就很容易蛀牙。

第三階段：全口乳牙全部長(zhǎng)齊后

一般2歲左右的寶寶，牙齒基本已經(jīng)完全長(zhǎng)出，日常飲食更多樣化，為了避免口腔問題，需要家長(zhǎng)們配合指導(dǎo)寶寶們開始練習(xí)刷牙。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)自己獨(dú)立刷牙時(shí)，需要更為細(xì)致的呵護(hù)和更良好的習(xí)慣養(yǎng)成。

刷牙小細(xì)節(jié)：

除了清潔牙面，還要仔細(xì)刷干凈牙縫、牙齦溝和舌側(cè)這些盲區(qū)，不讓病菌有“可趁之機(jī)”。

刷牙并不是越多越好，也不是越大力越好。次數(shù)過多、用力過猛都容易損傷寶寶的牙釉質(zhì)和牙齦的生長(zhǎng)，增加患齲齒和牙周病風(fēng)險(xiǎn)。

一般建議的健康刷牙習(xí)慣是每天2次，每次2分鐘，保持力度均勻。