很多寶爸寶媽們都很疑惑,在給寶寶斷乳之后,要給寶寶喝什么奶好?有經驗的寶媽會建議給寶寶換上配方奶粉,繼續(xù)從液態(tài)奶中攝入營養(yǎng)元素。也有很多爸爸媽媽們會覺的不太行,很多外國的孩子從斷乳開始就給TA喝普通的液態(tài)奶就夠了。
但是根據《中國居民膳食指南》的講解了解到,1-3歲的寶寶每天不能少于350毫升的配方奶粉液態(tài)奶的攝入量,而且也不能直接給寶寶喝普通的液態(tài)奶。這是為什么?根據中國營養(yǎng)學會給出的理由就是:幼兒的腎臟功能發(fā)育還不夠完善,若是直接給寶寶喂養(yǎng)液態(tài)奶的話,會造成孩子的腎臟和腸道的負擔。
同時,外國的普通牛奶都是強化了維生素D和礦物質的含量的,但是中國的鮮奶并沒有做到這一點,所以要是直接給寶寶飲用液態(tài)奶的話就需要每天額外的補充維生素D。那還不如直接給寶寶喝配方奶粉,不僅省時省事,而且還能讓寶寶攝取到更多的營養(yǎng)元素。
無論是選擇配方奶粉還是普通鮮奶,都要根據家庭情況和寶寶的成長發(fā)育的情況來選擇。