天天我們都能過聽到：DHA、腦黃金。但很多人知道DHA對人體有很大的好處，但不知道DHA到底是什么，具體作用是什么以及什么營養(yǎng)品牌下的DHA質量是最佳的等等。今天，我們就跟著私祿營養(yǎng)品一起去了解這些問題。

什么是DHA

DHA屬于長鏈多不飽和脂肪酸中的一種。成熟的哺乳動物大腦脂質的10%為DHA，為大腦中含量最高的脂肪。同蛋白質、氨基酸一樣，是人類健康不可缺少的營養(yǎng)要素之一。

DHA有什么作用

對腦神經的生長與發(fā)育

人的大腦有約1011億神經元，這里是我們智慧聚集地。腦細胞的發(fā)育經過細胞的增殖以及分化與遷移、死亡等多個復雜的過程，而營養(yǎng)素以及能量是腦部發(fā)育的物質起初。在0-6歲期間腦部發(fā)育十分的關鍵，DHA是胎兒以及幼兒大腦發(fā)育必須的微量營養(yǎng)素。DHA可以促進神經網絡的形成，并且對傷亡的腦細胞有著明顯的修復作用。所以，DHA又可以稱之為“腦黃金”。

對幼兒視覺發(fā)育

人類大腦所獲得的信息70%以上都是來自與視覺。視覺功能將會直接影響嬰幼兒反應能力以及空間知覺能力等等。DHA是視網膜的重要組成物質，如果DHA缺乏，將會直接影響到視覺功能以及觀察能力。

對嬰幼童智能發(fā)育

嬰幼童智能包括了觀察力以及記憶力、思維能力以及想象力等等，0-6歲之間是孩子們智能發(fā)育的關鍵時期，如果在這段時間內補充充足的DHA，可以讓孩子們在認知、語言、運動等方面的能力有著明顯的提高。

對過敏、免疫力

現(xiàn)如今有很多小孩子有過敏的癥狀，嚴重的影響力孩子們的健康。研究表明：適量攝入DHA可以避免過量的ARA的形成，減少過度的炎癥反應與過敏，還可以增強免疫力。

所以，DHA有著諸多的好處。在DHA品牌中，我們推薦私祿母嬰營養(yǎng)品。這里的營養(yǎng)品不僅僅是適用與嬰幼兒，更加適用與孕婦。讓胎兒在未出生的時候就補充足夠的DHA，未來才會更健康，更聰明！