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4個(gè)月寶寶營養(yǎng)輔食推薦 趕緊為寶貝們收藏吧!
2017年12月08日 16:06來源于:全球嬰童網(wǎng)ytpp.com.cn
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寶寶慢慢的開始長大了,母乳已經(jīng)滿足不了寶寶身體的需求了。那么,對(duì)于4個(gè)月的寶寶來講媽媽們給他準(zhǔn)備一些什么輔食比較好呢?4個(gè)月寶寶營養(yǎng)輔食推薦 趕緊為寶貝們收藏吧!

一、蛋黃糊

準(zhǔn)備材料:雞蛋、水

做法:

1、水煮雞蛋,煮熟后剝殼去蛋白取蛋黃。

2、蛋黃碾壓成泥狀,加開水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>

營養(yǎng)價(jià)值:蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和能量,體弱多病的孩子可以多吃些。

二:營養(yǎng)米糊

準(zhǔn)備材料:大米、水

做法:

1、把大米洗干凈,用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)左右

2、將大米倒入攪拌機(jī)中,加入適量的水,將其攪拌成米漿

3、在鍋中倒入米漿,按照米漿與水1:8的比例烹調(diào),慢火煮熟,注意要適量攪拌,避免燒糊了。

營養(yǎng)價(jià)值:清熱潤燥、滋潤脾胃

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