人的身體有占有70%的水分，就連骨骼也占有15%的水分，但是兒童的體內(nèi)水分的占比更是要比成年人還要多一點，它占了80%的水分。由此可以看出人體內(nèi)不能缺少水分的補充，水就是一個萬能的東西，它可以緩解口渴、緩解感冒等作用，但是喝水對于寶寶而言就成了一件需要慎之又慎的事情了！

這也導(dǎo)致很多爸爸媽媽們開始疑惑，還在母乳期的寶寶需要喝水補充體內(nèi)的水分嗎？寶寶在平時應(yīng)該怎么喝水？如何知道寶寶需不需要補水呢？這些寶爸寶媽們心里都有數(shù)嗎？

根據(jù)美國兒科學(xué)會、世界衛(wèi)生組織和中國居民膳食指南驗證，6個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)或者是喝配方奶粉的寶寶是不需要而外補充水分的。因為母乳中含有80%的水分，而配方奶粉在沖泡時也滿足了寶寶日常水分的需求，即使像現(xiàn)在處于炎熱的夏季一樣，寶爸寶媽可以根據(jù)寶寶的身體需求，以喂奶來補充寶寶體內(nèi)所需的水分。

如何判斷寶寶是否缺水？

隨著寶寶慢慢長大，開始斷乳、添加輔食時就肯定需要給寶寶喂水來補充體內(nèi)的水分了。在日常情況下，可以觀察寶寶的嘴唇會不會發(fā)干、小便的顏色深淺、小便的次數(shù)、哭鬧時眼淚的多少等方式來判斷寶寶是否需要給TA額外的補充水分。但是爸爸媽媽們還是要注意寶寶的自主需求，不要強迫寶寶喝水。

怎么把握寶寶的喝水時間？

飯前不要給TA喝水

飯前喝水會影響食欲，稀釋胃液，還不利于消化。所以爸爸媽媽們在飯前就不要給TA喝水了。

睡前不要給TA喝水

寶寶在睡前最好是不要給TA喝水，因為寶寶在排尿控制還沒有發(fā)育完全前，是無法控制自己排不排尿的，這樣就容易造成尿床的現(xiàn)象出現(xiàn)。若是寶寶一定要喝水，那么就要注意寶寶的喝水量和排尿時間。

有的人不喜歡喝水，也不習(xí)慣找水喝，這樣極其容易造成脫水的現(xiàn)象出現(xiàn)。寶寶不喜歡喝水是因為還不渴，但是有時候明明看著TA嘴皮子都很干了，為什么還不喝水呢？爸爸媽媽們有沒有想過是不是盛水的杯子不好看，不招寶寶的喜歡啊。那何不看看minibebe小蜜蜂寶寶吸管學(xué)飲杯呢？

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