粉哥導(dǎo)讀:前期我們多次分享了處理剩奶的方法,可是冬季天氣冷,食物不易變質(zhì),是不是不用要求那么嚴(yán)格呢?放涼的奶是不是還能重新溫?zé)峤o寶寶喝呢?我們一起來(lái)看看冬季剩奶處理有哪些需要注意的。
一、寶寶一次喝不完的剩奶怎么處理?
寶寶喝剩下的奶,如果只剩下一點(diǎn)點(diǎn),建議倒掉;如果剩下許多,建議家長(zhǎng)喝掉;如果剩下許多家長(zhǎng)不想喝又舍不得倒掉,可短時(shí)間存放,下次加熱后給寶寶喝,但是絕對(duì)不能偷懶的把上次剩下的奶和新沖調(diào)的奶混在一起喂!
二、沖好的奶粉可以存放多久?
沖好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,可放入冰箱冷藏室保存,但不能超過(guò)24小時(shí),而常溫下最多也不能超過(guò)2小時(shí)。
冬季較寒冷,奶粉不容易變質(zhì),沖調(diào)后剩余的奶粉在1-2個(gè)小時(shí)內(nèi)可以加熱給寶寶繼續(xù)食用,超過(guò)2個(gè)小時(shí)后,就算奶粉沒(méi)有變質(zhì),也已經(jīng)流失了許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),寶寶喝了也沒(méi)意義了。
春秋季,沖調(diào)后剩余的奶粉在1個(gè)小時(shí)內(nèi)加熱是可以喝的,像夏季因氣溫較高,奶粉很容易變質(zhì),因此最好在沖泡后半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完,超過(guò)半個(gè)小時(shí)就不要再吃了。
寶寶在吮奶的過(guò)程中其實(shí)是會(huì)有部分唾液回流入奶瓶的,但由于奶是白色不透明的,所以家長(zhǎng)不太看得出。而混合了唾液的奶是很容易滋生細(xì)菌的,加上寶寶的腸胃又很脆弱,所以家長(zhǎng)不要為了省這點(diǎn)奶粉,再讓寶寶冒著吃壞肚子的風(fēng)險(xiǎn)去喝剩了很久的奶!
三、沖好的奶粉如何二次加熱?
如果只是偶爾會(huì)剩,那么用熱水溫?zé)峒纯?,安全又省錢,但是要注意溫度不能過(guò)高,因?yàn)閷殞毢冗^(guò)涼過(guò)熱的奶都不好!熱度過(guò)高的奶,會(huì)損傷口腔食道粘膜;過(guò)涼的奶呢,會(huì)導(dǎo)致腸道不耐受,出現(xiàn)大便稀或腹脹,寶寶就會(huì)不安生、哭鬧。
所以溫奶時(shí),家長(zhǎng)要滴幾滴奶在手背或手腕上,不感到燙,又有熱乎乎的感覺(jué),就比較合適了,而且要輕輕搖搖奶瓶讓奶液受熱均衡。
如果經(jīng)常有奶粉剩下情況,建議買個(gè)溫奶器,專用的溫奶器方便又省心,但同樣溫度也不可過(guò)高,以免破壞營(yíng)養(yǎng)活性。但無(wú)論是溫奶器,還是帶有測(cè)溫計(jì)的奶瓶,家長(zhǎng)都不要百分之百地依賴,因?yàn)閮x器也有失靈的時(shí)候,最好養(yǎng)成習(xí)慣,每次喂奶前都把奶滴幾滴在手背或手腕上試一下溫度,縱使不能準(zhǔn)確測(cè)溫,但至少為寶寶加了一道防線。
四、給寶寶溫奶時(shí),可別犯這些錯(cuò)!
錯(cuò)誤一:在溫奶器中保溫超過(guò)2小時(shí)
溫奶器雖好用,但沖泡好的奶粉在常溫下的保存期都不能超過(guò)兩小時(shí),而溫奶器中的溫度一定是超過(guò)常溫的,所以保質(zhì)期會(huì)更短。這樣懶省事不僅會(huì)導(dǎo)致奶粉發(fā)生變質(zhì),還不利于寶寶腸道的健康,易造成腹瀉等腸道問(wèn)題。
錯(cuò)誤二:用微波爐熱奶
雖然微波爐可以快速加熱食物,但不推薦用它來(lái)加熱嬰兒奶瓶。微波爐加熱后的嬰兒奶瓶摸起來(lái)是涼的,但是其中的液體可能已經(jīng)非常燙了,會(huì)燙傷嬰兒的口腔和喉嚨。而且,在密閉容器中的液體膨脹可能會(huì)造成爆炸。更要緊的是,在微波爐當(dāng)中加熱可能會(huì)造成奶粉中部分營(yíng)養(yǎng)成分的流失。
其實(shí),微波爐加熱原理很簡(jiǎn)單,利用微波引發(fā)牛奶內(nèi)部水分子的劇烈震蕩,水分子間因?yàn)檎鹗幎舜四Σ廉a(chǎn)生高溫高熱,使牛奶升溫。
就其加熱原理來(lái)講,不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生很大的變化,但這里需要注意的是加熱時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。例如,飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響牛奶質(zhì)量。同時(shí),牛奶加熱時(shí)間越長(zhǎng),溫度越高,營(yíng)養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重。
牛奶對(duì)于嬰兒期寶寶來(lái)說(shuō)是主要的能量來(lái)源,建議媽媽們還是慎重對(duì)待,盡量不要用微波爐加熱牛奶。根據(jù)寶寶的食量大小沖調(diào)牛奶,不夠再?zèng)_調(diào)一次。多試幾次,媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。
錯(cuò)誤三:沸煮再冷卻至適宜溫度
有些家長(zhǎng)認(rèn)為把奶煮一下,既可以加熱又能殺菌,殊不知這樣做會(huì)造成蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生結(jié)構(gòu)上的變化,從而失去其原有的價(jià)值,而且煮沸同時(shí)也會(huì)讓大量的營(yíng)養(yǎng)素受熱變質(zhì)。
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