寶寶一旦出現(xiàn)厭奶，父母總是特別焦急，希望這種喂奶好憬打仗的日子早點(diǎn)過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數(shù)父母會做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實(shí)際的參考：

（1）找到適合的奶瓶奶嘴

市場上么多的奶嘴，形狀、型號、材質(zhì)不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的種。

（2）嘗試更換奶粉

如果是寶寶不喜歡的奶味，可以試著換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點(diǎn)：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然后逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面找原因。

（3）父母必須保持輕松愉快的心情

媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應(yīng)，從而也感到緊張，從而影響其食欲!

所以在喂奶時，家長要放松心情，與寶寶保持平靜溫和的眼神交流，如此寶寶會有最好的進(jìn)食心情，寶寶會更專注：

（4）營造理想的進(jìn)食環(huán)境

最基本的是觀察寶寶在什么情況下喂食最理想，而去營造一個最適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個安靜、較不會被干攏的場所比較容易專心吃奶。有條件的情況下，喂奶時房間里最好只有媽媽和寶寶；喂奶的小環(huán)境光線可以暗一點(diǎn)，最好沒有嘈雜聲音的干猶，對于個別超級敏感的寶寶，吃奶的時候可以暫時拔去電話線，關(guān)掉手機(jī)。

（5）適時調(diào)整寶寶的吃奶情緒

在喂奶前一段時間，不要讓寶寶做劇烈的運(yùn)動。對于按照時間表喂養(yǎng)的寶寶，最好在每次吃奶前的半個小時，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時，比較能進(jìn)入狀態(tài)。

玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規(guī)律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；

或者利用些小道具：一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶!仿佛是進(jìn)行一個儀式般，發(fā)現(xiàn)幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時就拿出來，讓寶寶安心進(jìn)食。

選擇讓寶寶舒適但只足受到一定限制的喂奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

（6）拉長兩頓飲食之間的時間

可以根據(jù)月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間，喂養(yǎng)不要過于頻繁，在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多；

對于還這么小的寶寶，并不適宜采取饑餓療法，最好還是按照一定的時間表來喂。如果寶寶不肯吃，注意補(bǔ)充水分，喝一些開網(wǎng)健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果寶寶吃了一點(diǎn)，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現(xiàn)出餓了，做媽媽的切不可欣喜過度，還是盡量保持一定的規(guī)律，不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。

（7）嘗試輔食

4-6個月大的寶寶可以嘗試輔食了，有時可以嘗試用湯匙喂食一些簡單的米糊，讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點(diǎn)，二來也訓(xùn)練寶寶的口腔適應(yīng)性，將來對固體食物的接受度會比較好。注意不能用輔食替代喂奶，就算寶寶愛吃輔食，每天也不能超過3次。

（8）促進(jìn)食欲用藥

必要時，醫(yī)師可以使用一些促進(jìn)食欲的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。

（9）補(bǔ)充維生素

對于喝奶量很少的寶寶，這也是一個不錯方法。

（10）加大寶寶的運(yùn)動量

經(jīng)常帶寶寶出門走動走動；在室內(nèi)活動時，使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等：

花一些時間在寶寶的運(yùn)動上：洗完澡可以做做撫觸，可以自學(xué)一點(diǎn)嬰兒推拿，就地比較安全好學(xué)的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動操。