認知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力. 寶寶認知能力的高低關(guān)系到寶寶語言、智力的發(fā)育，所以提高寶寶的認知能力非常重要。寶寶認知發(fā)展是循序漸進的，游戲、閱讀、玩玩具都可以提高寶寶的認知能力。

0-1歲寶寶認知能力發(fā)展與訓(xùn)練

視覺訓(xùn)練

1、注視活動：可用硬紙片自制黑白兩色的卡片，成人手掌大小即可，內(nèi)容可有靶心圖、棋盤圖等對稱性的圖譜，可以是“爺爺、奶奶、爸爸、媽媽”等漢字或放大的父母彩照，也可以把拆開的畫報等放在距離寶寶眼前20厘米處，讓孩子注視。

2、追視活動：用直徑約10厘米的紅球或大吹氣動物或你的笑臉，距寶寶眼前20厘米處，待其注視后，再從左到右、從上到下或成環(huán)形緩緩移動，讓他的視線追隨你移動的物體。

聽覺訓(xùn)練

1、言語：出生后，就可以在寶寶身旁10厘米處輕輕呼喚他的乳名，使他聽到聲音后轉(zhuǎn)過頭來。每天都要給他念節(jié)奏短小，朗朗上口的兒歌，或輕輕哼歌謠。無論是給孩子喂奶、洗澡、換尿布或抱起孩子時，都要在他眼前用溫柔親切、富于變化的語調(diào)反復(fù)地和他說話，告訴他你正在做什么。

2、音樂：把寶寶在胎兒時聽過的音樂再放給他聽，音量比大人在室內(nèi)說話的聲音稍大些為宜。你可以結(jié)合寶寶的生活起居(如起床、喂奶、做操、游戲、入睡前)播放

適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ魳?，既可增強寶寶的音樂記憶力，又能幫助寶寶建立良好的生活?xí)慣，還可以給寶寶聽動物叫聲和大自然中某些音響的音樂，若再配上相應(yīng)的實物或圖片，讓寶寶看一看，摸一摸，就能使寶寶的聽覺、視覺、觸覺得到綜合的訓(xùn)練。

3、追聲尋源：用嘩鈴棒、八音盒、鐘表、小杯和小勺、橡皮捏響玩具等多種發(fā)聲體訓(xùn)練寶寶的聽覺辨別力和方位聽覺。在寶寶的耳朵一側(cè)發(fā)出聲音，讓寶寶追聲尋源，當(dāng)寶寶辨出聲源后，再變換另一側(cè)耳朵訓(xùn)練。

觸摸與逗握訓(xùn)練

寶寶出生后1—2個月內(nèi)，可用不同質(zhì)地、適合寶寶小手抓握的物品如撥浪鼓、海綿條、絨布頭、紙卷、小瓶蓋或小積木、芹菜根或者你的手指，放在他的小手里，讓他握一會兒，使他獲得各種觸覺經(jīng)驗。2個月后，可以在他眼前懸吊一些半固定的玩具，讓他擊打、夠取、抓握，還可以給他做手指按摩操，從手心到手背，到每個手指頭，每天2—3次。

此外，還可以通過逗笑發(fā)聲，加速其智力發(fā)育。因為逗笑是你”逗“他才”笑“的行為。逗笑是寶寶的感覺系統(tǒng)(視、聽、觸等)與運動系統(tǒng)(微笑)之間建立神經(jīng)聯(lián)系、形成條件反射的標(biāo)志，是寶寶對你的音容笑貌、逗引、愛撫做出的綜合性的主動回報，是寶寶最初的智力萌芽。