離過(guò)年也就只有半個(gè)月時(shí)間了，很快新年馬上到來(lái)。據(jù)以往的一個(gè)情況，很多小朋友過(guò)年除了拿紅包就是吃吃吃。不過(guò)紅包拿多了是好事，要是自己吃多了或是吃壞了那就不是那么的完美哦~

所以，小編在這里建議孩子們?cè)谧约旱娘嬍撤奖阋欢ㄒ澦卮钆洌瑫r(shí)不要吃太多油膩的東西，最好吃的清淡點(diǎn)。

過(guò)年期間可能零食比較多，像瓜子、花生等。但是這些的話也是要適量的吃，吃多了也是會(huì)上火的。

過(guò)年期間還有很重要的一點(diǎn)就是飲料要少喝，飲料喝多了的話影響食欲還影響胃，所以一定要少喝。

春節(jié)期間媽媽們一定要注意寶寶的飲食健康，不管吃的再豐富還是一定要讓孩子多喝白開(kāi)水以及多吃水果………這樣的話才能讓寶寶過(guò)個(gè)健康年！