寶寶缺鈣,媽媽們擔(dān)心不已,就想給寶寶補(bǔ)!補(bǔ)!補(bǔ)!但是補(bǔ)鈣可不是這么容易補(bǔ)的哦!寶寶缺鈣,媽媽們補(bǔ)鈣的時候需要注意些什么呢?下面我們就一起來看一下吧!
寶寶補(bǔ)鈣注意事項:
1、在寶寶補(bǔ)鈣期間媽媽們不能給寶寶喝碳酸飲料。因為碳酸飲料不僅能夠影響寶寶對鈣的吸收,還有可能會因為其中的糖分導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生肥胖的現(xiàn)象。
2、補(bǔ)鈣并非越多就越好。要是短時間內(nèi)攝入過量含鈣高的食物,很可能造成尿道結(jié)石等問題。
3、茭白、菠菜、韭菜中含有較多的草酸,在食用前,我們要先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。
4、熬骨頭湯補(bǔ)鈣的時候,可以在湯里加點醋,這樣有助于鈣的吸收。
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