寶寶長高高、身體棒棒的是每個(gè)媽媽共同希望的。想要更加的了解寶寶身體各方面的特征的話，媽媽們還是需要多了解相關(guān)知識。比如寶寶在長高期有哪些變化、如何讓寶寶長高？

一，寶寶長高期有哪些變化

1、長高期飲食上有變化

長高期猛長期的寶寶會(huì)比平時(shí)更容易餓，正餐才吃完沒多久，一會(huì)兒又想吃東西。碰到這種現(xiàn)象的話，說明孩子在長身體。

2，長高期情緒上的變化

長高期的寶寶情緒不太穩(wěn)定。容易煩躁，情緒波動(dòng)大，動(dòng)不動(dòng)就耍小性子。遇到這種媽媽們也要多注意一下。

3，長高期睡眠上的變化

睡眠上的話主要體現(xiàn)在平時(shí)都不怎么愛睡的寶寶，長高期間也多會(huì)嗜睡一會(huì)兒，而且睡姿也會(huì)出現(xiàn)變化。

二，成長只有一次，如何讓寶寶長高呢?

針對以上的一個(gè)變化，建議的話在寶寶飲食和日常生活作息上多下功夫。保證寶寶每天的營養(yǎng)以及飲食多樣化。肉類、蛋白質(zhì)、蔬菜水果都要結(jié)合起來！還有就是日常的睡眠要補(bǔ)充好，讓寶寶盡早的睡覺等。做到以上的話，寶寶肯定能健康成長哦！