春季氣溫逐漸回升,萬物復(fù)蘇,爸爸媽媽們是不是覺得就可以放松一下了呢?乍暖還寒時候也要注意給寶寶做好保暖護(hù)理工作哦,同時還要規(guī)劃好寶寶的飲食,不要遺漏了寶寶春節(jié)飲食中要注意的點(diǎn)哦!
寶寶飲食春季注意事項:
忌燥熱食物
春季的空氣會比較的干燥,不適合吃煎炸、辛辣等過于燥熱的食物,不僅會對呼吸系統(tǒng)不利,還會增加皮膚生痘的幾率。
忌太涼
雖然春季的氣溫會有所回升,但是溫度還是不夠穩(wěn)定也不會太高,整天的飲食安排適合以溫?zé)釣橹鳎^涼的食物容易損傷寶寶的脾胃,影響消化吸收能力,甚至還會引起食火,嚴(yán)重的情況還會導(dǎo)致感冒等癥狀的出現(xiàn)。
忌油膩食物
過于油膩的食物會容易讓人產(chǎn)生飽腹感,影響食欲又不容易消化嗎,尤其是在晚餐后活動量不多時,還會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)腸胃道受涼導(dǎo)致的上呼吸道感染癥狀。
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