在成長過程中，孩子需要的營養(yǎng)多種多樣，而這些營養(yǎng)要從日常的飲食上提取，因此，很多聰明的家長通過每天不同的菜式變化來讓孩子保持營養(yǎng)平衡。

但是，就算是不斷變化菜式，總有一些小孩并不是所有食物都感興趣。像胡蘿卜這種有氣味的食物，即使顏色鮮艷也難以令孩子喜歡。除了胡蘿卜，蔬菜也是同樣不被小朋友喜愛。但這些是營養(yǎng)物質(zhì)重要的來源之一。還有些小朋友不喜歡吃魚、不喜歡米飯等等。這些挑食的行為，真的令家長很頭痛。

輔食好幫手，有了它們不怕孩子挑食。

為了讓小朋友吃飯時更順利，家長可以花點心思。除了可以從食物方面下手改變，還可以通借助一些小道具。

1、準備寶寶的專屬座位

對于初學吃輔食的寶寶來說，一個專屬的餐桌椅，能讓他跟大人一起吃飯，享受進餐時的興趣，也有助于培養(yǎng)良好的飲食習慣。制造一個他們喜歡的吃飯環(huán)境會讓他們更投入到吃飯這件事中。

【teknum寶寶餐椅】

推薦理由：這款餐桌椅采用的是弧形椅架，在保證穩(wěn)固的同時能增強設計感。顏色搭配也很亮眼，適合多個場景下使用。雙層坐墊，冬天夏天使用時能隨意切換。

2、根據(jù)喜好選擇餐具

小朋友對顏色和圖案都有自己的專屬愛好，比如有的小朋友喜歡超級英雄，有的小朋友喜歡可愛呆萌的卡通，還有的喜歡小動物……如果一個普普通通的小碗和小勺子吸引不了孩子的目光，那么可以嘗試買一些童趣十足的小碗，顏色鮮艷的小勺子。

這些準備好了，每次看到，寶寶就潛意識知道該吃飯了。吃飯的用具又是他們喜歡的圖案，當然是用愉悅的心情投入到這件事啦。

【gb好孩子注水保溫碗】

推薦理由：給寶寶準備專用的碗筷，最重要的是要防摔。這個不銹鋼材質(zhì)的小碗，即使熊孩子也不用怕。這款碗還能注水保溫，讓食物保持溫度，寶寶更愛吃。

【BEABA寶寶勺子】

推薦理由：BEABA的這款輔食餐勺外形圓潤，手柄方便抓握，有利于讓寶寶自己學吃飯哦。密封外殼，外出攜帶方便衛(wèi)生，讓寶寶出門在外也能享受吃飯樂趣。

3、把食物切得再碎一點

不要把成人的吃法套在孩子身上。寶寶挑食有時候并不是他們不喜歡，而是因為食物纖維太多太粗，或者肉類太硬咬不動而導致的。給小朋友準備三餐時，肉也切得再小塊一點，青菜也最好切碎，不要整棵給孩子吃，這樣更方便寶寶咀嚼。

【愛得利輔食剪刀】

推薦理由：準備一把專門給寶寶剪食物的剪刀非常有必要。無論是剪肉還是剪蔬菜都是好幫手。這款輔食剪具有良好的強度和腐蝕性，安全的鈍頭設計，讓媽媽更放心。

4、做一個色彩繽紛的擺盤

寶寶的喜好有時候其實很簡單，一些色彩鮮明的圖案就能引起他們注意。手藝比較好的家長不妨試試給寶寶弄一個色彩繽紛的擺盤，來吸引他們的目光，引起他們的興趣。吃飯這件事就變得輕松多啦。