對于喝牛奶我們可以瞬間的想到寶寶，寶寶從一生下來就是靠著母乳長大，通過喝奶粉慢慢的長大，仿佛奶就是就是孩子的最愛。

直到寶寶一兩歲大，對奶粉也毫無抵抗力，誰也不能阻擋寶寶對奶粉的熱愛。配方奶粉雖好，但是價格貴，寶寶什么時候才可以喝大人一樣，喝純牛奶呢？本文回答了這一問題，同時講述了寶寶喝純牛奶的5大誤區(qū)。

寶寶多大可以喝純牛奶

一般建議三歲以后再給寶寶喝純牛奶，純牛奶的蛋白質含量雖高于母乳，但4/5為酪蛋白，難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳，但鈣、磷比例不當，不利于吸收。

寶寶喝純牛奶的5大誤區(qū)

1、牛奶中加入果汁更有營養(yǎng)

有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認為這樣更有營養(yǎng)。專家指出，其實這是不科學的，因為牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質，很不容易消化。

2、牛奶應該煮開喝

牛奶煮熟后，營養(yǎng)會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因為隨著溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養(yǎng)成分都會發(fā)生化學變，不僅色、香、味降低，還會轉化成其它物質，所以媽媽給寶寶煮牛奶時，時間不要過長。

3、牛奶可以和稀飯米湯一起喂食

有些媽媽習慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子，其實這也是不對的。有人做過實驗，將牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下，結果維生素A損失了很多，寶寶缺了它可不成，所以建議將它們分開給寶寶喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

媽媽們在煮牛奶的時候會看到一層奶皮，很多媽媽在喂寶寶的時候都將它去掉，這是不對的，因為奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A，對寶寶的健康，尤其是寶寶很有好處。

5、給寶寶喝的牛奶越純越好

給寶寶喝太純的牛奶，這是不對的，因為純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍，寶寶太小，無法消化和吸收過多的營養(yǎng)物質，喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉拒食等現(xiàn)象，所以在給孩子喝牛奶的時候要兌些水和適量的糖，以便于消化。

純牛奶難以消化，建議寶寶三歲以后再喝，3歲以前還是喝配方奶比較好。寶寶喝純牛奶不能加入果汁、不要煮開再喝，也不要和稀飯米湯一起喂食，喝奶之前不要扔掉奶皮。另外，不要給寶寶喝太純的牛奶，否則難以消化。

文源：華龍網