一般新生兒的話除了吃就是睡,但很多新生媽媽會問:“到底寶寶睡多久是正常的呢?”、“睡多了會影響寶寶智力發(fā)育嗎?”。
針對以上問題,小編要給各位媽媽分析一下:以下是不同月齡寶寶對應(yīng)的睡眠時間,各位媽媽可以參考一下。
0-3個月新生兒的話睡眠時間是14-17個小時
4-11個月寶寶的話睡眠時間是12-15個小時
1-2歲寶寶的話睡眠時間是11-14個小時
3-5歲寶寶的話睡眠時間是10-13個小時
6-13歲寶寶的話睡眠時間是9-11個小時
14-17歲話睡眠時間是8-10個小時
隨著年齡的增長寶寶的睡眠時間會縮短,這是因為寶寶的活動也會越來越多。從而也縮短了睡眠時間。但是的話要提醒媽媽要注意讓孩子保持充足的睡眠。充足的睡眠能夠幫助寶寶淋巴排毒以及肝的排毒,讓孩子的身體更加的棒。同時睡好覺有利于生長激素分泌,寶寶長得快。
注意:盡量讓寶寶九點之前上床睡覺,不要讓寶寶熬夜........
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