X”形腿是指站立時.兩膝并攏時兩腳不能并攏間隔距離為1.5cm以上,有股骨內(nèi)收、內(nèi)旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關節(jié)異?,F(xiàn)象。
當寶寶出現(xiàn)以上一種方式走路時他的整體形象是很不雅,這該怎么辦了。
一,出現(xiàn)X型腿的原因
1,可能跟先天遺傳有關
2,跟后天寶寶坐、走姿勢不正確有關
二,寶寶X型腿如何矯正
1,跟先天的一個影響在這里小編就不說了。
2,可以幫寶寶多加的按摩大腿外側的肌肉。
3,跪坐改為盤坐也是可以的。
4,多加的補鈣,多曬曬太陽。
5,多做矯正的訓練。
第一節(jié)壓膝運動:正坐,兩腳掌相靠,兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開,膝蓋壓到不能再壓時,停耗一定時間。
第二節(jié)捆腿練習:坐位,兩腿并攏抬起,以布帶捆住腳腕,兩腳用力向左右掙動。
當寶寶出現(xiàn)X型腿,媽媽也不必要太過于的擔心,一般只要程度不是很大的話都會慢慢的矯正過來的。而嚴重的話媽媽是可以帶寶寶去醫(yī)院進行治療,一般也都是可以恢復的。