帶著孩子多去戶外運動運動吧，請不要讓你的寶寶繼續(xù)宅在自己的家里了，孩子的視力正在逐年向著低齡化的程度發(fā)展，請不要將你的孩子變成的一個只知道手機的手機控。跟著小編看一下的什么樣的運動適合孩子吧。

球類

球類運動大多可以的鍛煉的寶寶的靈活性，籃球可以幫助孩子快速長高，乒乓球可以鍛煉孩子的眼力，羽毛球可以活躍孩子的身體技能。但是鉛球、壘球等運動不適宜孩子，會對孩子骨骼發(fā)育造成負擔，等大一點再進行。即使是彈珠也能提高孩子的專注力。

跑步

慢跑是最好的運動，是人們常常的采用的鍛煉的方式，可以增強孩子的體質，增強孩子的心肺功能，還可以解決現在的孩子的肥胖的問題，經常跑步的孩子生病的概率要比不跑步的孩子低的多。較小的孩子先不要進行長距離的跑步哦。

跳繩

跳繩是孩子間非常熱門的運動，可以促進兒童的健康發(fā)育，加快腸胃的蠕動促進寶寶新陳代謝。孩子在跳繩的時候會同時計入跳繩的個數，加深孩子對于數字的概念，提高孩子的記憶能力，隨時隨地就可以進行。