寶寶與爸媽分床睡是寶寶所必須要經(jīng)歷的過程，無論是男寶寶還是女寶寶，不僅會(huì)影響夫妻之間的生活，還會(huì)讓寶寶的依賴心理過重，甚至有些孩子在入園之后還無法一個(gè)人單獨(dú)睡覺，那么媽媽該如何和寶寶分床睡呢？

媽媽在剛開始嘗試與寶寶分床睡的時(shí)候，寶寶肯定是一哭二鬧三上吊的。媽媽在與寶寶分床睡之前，應(yīng)該讓寶寶做好一定的心理準(zhǔn)備，不要毫無預(yù)兆的和寶寶分床睡覺。媽媽在和寶寶分床的之前，要讓孩子明白自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，即將要擁有自己的床了，孩子會(huì)樂于見證自己的長(zhǎng)大。

讓寶寶自己挑選床的款式，自己參與到與家長(zhǎng)分床的過程中來，給孩子一些夸獎(jiǎng)與鼓勵(lì)，購買了之后可以讓孩子的午睡、休息、玩耍在自己的床上或者房間里進(jìn)行，讓孩子先熟悉環(huán)境，就不太會(huì)害怕與家人分床了。

孩子在夜間總是缺乏安全感，家長(zhǎng)可以為孩子購買布娃娃給孩子增加安全感，給孩子講故事睡覺，寶寶在夜間跑過來的時(shí)候千萬不要心軟，在寶寶自己的床上將孩子安撫睡覺。剛開始的時(shí)間可能會(huì)比較累，慢慢的孩子就可以適應(yīng)了。