經(jīng)歷了那么久，家里的寶寶終于可以吃輔食了。作為辣媽的你，肯定早就想好如何給寶寶做輔食了吧？在這里小編想要提醒家長(zhǎng)的則是：輔食添加是要通過(guò)月齡的，不是什么食物都可以給予他們食用的，如果過(guò)早的攝入小心消化不良，造成身體負(fù)擔(dān)，影響健康。

添加輔食，就可以吃肉？

這一點(diǎn)，是錯(cuò)的！

寶寶在6個(gè)月左右的時(shí)候，家長(zhǎng)可以嘗試給他們添加輔食。吃一些輔食可以充分的補(bǔ)充身體發(fā)育所需的鈣、鐵等等。

寶寶在9個(gè)月的時(shí)候，才可以嘗試一些肉末、蝦泥等等。記得是肉泥的狀態(tài)，不能是一小塊的那種。

由少到多

在給寶寶添加輔食的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)遵循“由少到多 ”的法則，肉也要從少量的肉泥到肉末，再到肉塊。

不同月齡所攝入的量也不同

不同月齡對(duì)應(yīng)攝入的輔食量也不同，所以對(duì)肉的需求也是不一樣的。9個(gè)月左右的寶寶肉類控制在50g，12-24個(gè)月的可增加50-75g。

科學(xué)添加肉類輔食對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的，這可以說(shuō)是寶寶第一次接觸到真正意義上的成人食物，對(duì)他以后的飲食習(xí)慣建立和喜好都有著重要的決定作用。所以，爸爸媽媽要按時(shí)、有原則的為寶寶添加肉類輔食。