寶寶幾歲可以一起和大人吃“大人飯”一直是爸爸媽媽們所關(guān)心的問題，這樣可以省去媽媽不少的事情，還可以讓寶寶適應(yīng)規(guī)律的飲食。因此很多家長(zhǎng)都早早的讓寶寶跟著大人一起吃飯，其實(shí)這樣是不對(duì)的哦，一起來看下對(duì)寶寶有什么影響吧。

偏食

大人的飲食都會(huì)添加一些調(diào)味料，鹽、味精等等都會(huì)影響到寶寶清淡的口味，讓寶寶的口味較與其他的孩子的偏重，再想給寶寶喝奶清淡的食物就非常的困難。味蕾的敏感度降低，導(dǎo)致寶寶偏食、厭食。

消化不良

孩子腸胃功能都還沒有健全，大人的食物非常的雜，并且粗糙，寶寶的消化系統(tǒng)消化非常的困難，會(huì)影響寶寶身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，非常容易造成便秘、腹瀉、消化不良等等癥狀。嬰幼兒的食物應(yīng)該還是以輔食、奶粉為主，補(bǔ)充自身成長(zhǎng)所需要的能量。

寶寶可以和大人一起就餐的時(shí)間最好控制在寶寶兩歲以后，這個(gè)時(shí)候的寶寶消化系統(tǒng)、牙齒、味覺系統(tǒng)基本都已經(jīng)發(fā)育成熟，不過在給剛給寶寶添加的時(shí)候還是應(yīng)該要控制調(diào)味料的多少，盡量清淡讓寶寶適應(yīng)。