照顧寶寶是一項艱巨的任務，晚上好不容易把TA給哄睡著了，早上他倒好早早的醒了，爸爸媽媽們所謂的賴床毛病逐漸的也就“不治而愈”了。隨著夏天的到來，寶寶醒的是一天比一天早，為什么寶寶在夏天就會醒的更早呢？怎么才能讓寶寶睡的更加的踏實呢？

為什么夏天到了寶寶會醒的越早呢？

晝長夜短，日出提早

夏天的日出時間會普遍的提早，要比其他的季節(jié)更早的天亮，從6月份開始日出的時間就會提早到4:46-4:48，在早上就會早早的從窗戶深入陽光，影響到人的睡眠，這也就是寶寶早醒的原因之一。

暑熱降臨，室溫難控

在夏季的高溫天氣下，暑熱也來到我們身邊，室內的溫度比較難以把控。夜間給寶寶穿多少衣服、蓋多厚的毯子很是讓爸爸媽媽們猶豫，所以室內的溫度也是影響寶寶早起的因素之一。

怎么才能讓寶寶睡的更加的踏實呢？

檢查窗簾

若是發(fā)現(xiàn)寶寶在夏季醒來的越來越早了的話，爸爸媽媽們就要檢查一下窗簾了，是不是遮光。

遮光材質

制作窗簾的材質會有很多，包括棉質、麻質、紗質、綢緞等，其中棉和麻是比較常用于臥室窗簾的，也更加的容易洗滌和更換，遮光度也比較好。

合理穿蓋

寶寶在夏季的夜里，最好不要脫光了衣服睡覺，可以給寶寶穿一件背心或者是肚兜，保護寶寶的胸腹，以免上肢暴露在外，下身可以穿一條短褲。