沒(méi)到逢年過(guò)節(jié)，家家戶戶都準(zhǔn)備了非常豐富的飯菜，可是看到了好些寶寶在餐桌只吃了一點(diǎn)點(diǎn)的飯菜便吵鬧著要出去玩耍。即使是一桌豐盛的飯菜也不能滿足寶寶的胃口，很多的家長(zhǎng)往往威逼利誘的才能讓寶寶吃飯，讓家長(zhǎng)心煩不以，到底是因?yàn)槭裁丛蚰兀?/p>

飲食不規(guī)律

現(xiàn)在很多家庭由于生活的快節(jié)奏三餐的飲食經(jīng)常不規(guī)律，對(duì)于寶寶也是放任自由，每次等到寶寶一餓就給寶寶喂飯，寶寶想吃就吃，等到寶寶吃正餐的時(shí)候，就只顧著玩耍。家長(zhǎng)需讓寶寶適應(yīng)規(guī)律的就餐習(xí)慣，該吃飯的時(shí)候就吃飯。

過(guò)多的零食

零食是導(dǎo)致的大部分青少年肥胖的原因，很多的家庭生了二寶都非常的寵溺，寶寶想吃零食就隨時(shí)給寶寶吃，讓寶寶吃正餐時(shí)毫無(wú)胃口，往往需要寶寶追著喂飯。每天給寶寶提供的零食最好不要超過(guò)500g，不要在飯前飯后吃。

夏季運(yùn)動(dòng)量不足

夏季的天氣悶熱，讓很多人都喪失的運(yùn)動(dòng)的欲望。而缺乏運(yùn)動(dòng)往往讓寶寶每天的消耗很低，自然對(duì)食物沒(méi)什么興趣了，缺乏饑餓感。保證每天寶寶的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以提高寶寶對(duì)于吃的欲望。

喂飯成為習(xí)慣

孩子在學(xué)習(xí)吃飯的時(shí)候經(jīng)常吃的衣服上、餐桌上、地板上到處都是，還經(jīng)常要吃很久的時(shí)間，因此就不讓寶寶自己吃飯，而錯(cuò)過(guò)寶寶最佳的學(xué)習(xí)獨(dú)立就餐的時(shí)機(jī)，習(xí)慣了家長(zhǎng)喂飯。