從開學就開始期待的暑假就要到來了，夏季天氣炎熱假期長，為了確保孩子度過一個健康安全又快樂的暑假，請各位爸爸媽媽們要做好以下的暑期安全教育和科學養(yǎng)護工作，給孩子一個輕松愉悅的假期！

居家安全

? 不要讓孩子獨自一人自家，防止意外事故發(fā)生；

? 不玩插座開關，防止觸電危險；

? 不玩打火機和蚊香，以防燙傷或引起火災；

? 不攀爬陽臺、門窗以及其他的高處，防止跌落摔傷；

? 熱水壺要放在孩子夠不著的高處，以防燙傷；

? 煤氣閥門要及時關閉，嚴防煤氣中毒。

生活規(guī)律

? 堅持早睡早起，按時午休，保證孩子有一個充足的睡眠；

? 每天進行適當?shù)挠螒蚧顒雍蛻敉饣顒?，增強體質；

? 不要讓孩子長時間看電視，每次不得超過30分鐘；

? 盡量按時吃飯，多準備一些餐點和水果。

注意飲食健康

? 教育孩子不偏食挑食，不暴飲暴食；

? 盡量少吃零食，避免消化不良；

? 少吃生冷食物，避免腹脹腹瀉；

? 多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油炸食物和含糖飲料；

? 不吹三無食品和變質食物，防止食品中毒或拉肚子的情況出現(xiàn)。

嚴防疾病

? 教育孩子勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入；

? 捎帶孩子去人群密集的場合，減少與傳染病菌接觸的機會；

? 室內注意多開窗通風，減少細菌滋生；

? 若是發(fā)現(xiàn)孩子有疑似傳染病癥時，要及時就醫(yī)治療。

防中暑

? 提醒孩子多喝白開水，出汗后多喝淡鹽水；

? 盡量避開11點到15點高溫時間段進行戶外活動；

? 不要讓孩子長時間在太陽底下暴曬；

? 不要讓孩子長時間吹空調，室內外的溫差不要小于10度；

? 適量的喝一些消暑清熱的食物；

? 給孩子穿舒適透氣的棉質衣服。

防溺水

? 沒有大人陪同時，不能到河邊、池塘邊以及游泳池邊等水域玩?；蛴斡?；

? 帶孩子游泳時，一定要時刻留意孩子的情況；

? 下水游泳應該在飯后的1個小時后進行，以免發(fā)現(xiàn)抽筋現(xiàn)象；

? 不到無人監(jiān)管和有禁止標志的水育場所游泳玩耍。

防拐防騙

? 不要給陌生人開門，教孩子從門內的貓眼看清來人是否認識；

? 不讓孩子獨自出門，逛商場、旅游時看管好孩子，不要讓孩子亂走亂跑；

? 不要隨便和陌生人說話，不吃陌生人給的東西，不和陌生人走；

? 和爸爸媽媽走散時，要找警察、保安、廣播室以及商場工作人員；

? 記住自己的家庭地址和爸爸媽媽們的手機號。

做好暑假記錄

? 抓拍孩子在暑期精彩的瞬間；

? 記錄孩子在暑假期間有趣的事情和良好的變現(xiàn)；

? 記錄孩子走親訪友和旅游中的所見所聞所感。

最后，祝所有孩子和家長暑假快樂！