夏季比較的酷熱，很多時候人們容易發(fā)生：口干舌燥的癥狀。對于活躍度比較高的孩子來說，出汗多、新陳代謝快，更容易出現(xiàn)缺水的可能。但是因為他們太愛玩，喝水都會影響到他們玩耍，所以大多時候孩子不會主動要求要喝水。作為家長的朋友，可就要多多的操心啦。

如果發(fā)現(xiàn)孩子尿黃、無力、體溫身高等等情況，就要及時的補水，這個時候他們已經嚴重缺水啦！

但是，一天要給孩子補充多少水分才是正確的呢？

水喝多了，其實也是有危害的。少了對于身體，也是極為不利。所以，喝水家長要把控好量才行。

網絡上稱：6個月~1歲，每天水總攝入量為900毫升（奶/食物+飲水），其中飲奶量為500~700毫升；1~2歲，水總攝入量1300毫升（奶/食物+飲水），其中飲奶量400~600毫升；2~3歲，飲水量600~700毫升；4~5歲，700~800毫升；5~7歲，800毫升；7~10歲，1000毫升。

對于這一組數(shù)據，家長可以參考性的選擇。不過，夏季一定要及時給孩子補水。如果孩子不是很喜歡的話，家長可以互動性的促進他們喝水哦。