世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟（WABA）規(guī)定，每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，這是一項(xiàng)旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng)的全球性的活動(dòng)。

科學(xué)界普遍認(rèn)為，在生命早期1000天內(nèi)，純母乳喂養(yǎng)和持續(xù)母乳喂養(yǎng)，可為嬰兒和兒童提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，并有效預(yù)防各類營(yíng)養(yǎng)不良和母嬰疾病。之后，為滿足其不斷發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)需要嬰兒應(yīng)該加營(yíng)養(yǎng)豐富的輔助食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間2018年8月5日，菲律賓馬尼拉，數(shù)百名母親參加政府支持的母乳喂養(yǎng)活動(dòng)。

在針對(duì)母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題上，很多網(wǎng)友還是持有不同的觀點(diǎn)。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)，社會(huì)上對(duì)其認(rèn)知還存在很多不足。

為什么要提倡母乳喂養(yǎng)？

母乳喂養(yǎng)不是一件輕松的事！

開(kāi)奶的疼痛

追奶的心酸

夜奶的疲憊

背奶的尷尬

母乳喂奶充滿媽媽的辛酸血淚，很多母親還因此患上抑郁癥。

即便如此，我們還是推薦母乳喂養(yǎng)，那是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)有替代不了的好處！

高營(yíng)養(yǎng)

母乳中含有極為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和豐富的脂肪種類，可以促進(jìn)嬰兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)成熟，又有預(yù)防成年期心血管疾病的作用。

母乳中含有預(yù)防傳染病（包括腸胃炎、呼吸疾病、尿路感染等）的抗體。母乳不但一直都含有抗感染成份，而且母乳喂養(yǎng)的媽媽一旦患某種傳染病后，就會(huì)產(chǎn)生特別的抗體。這些抗體會(huì)進(jìn)入到她的母乳中，傳遞給吃奶的寶寶。

母乳中含有較多的乳糖和維生素C，能促進(jìn)鐵的吸收，有利于預(yù)防新生兒貧血。

低致敏

母乳中的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)、氨基酸排列順序等與牛乳有較大差別，人類寶寶更易將母乳中的蛋白質(zhì)識(shí)別為“自己的”，而將一般配方粉中的牛奶蛋白視為“外來(lái)的”，是具有潛在危險(xiǎn)性的物質(zhì)

母乳中所含的免疫抗體及益生菌能夠幫助寶寶免疫系統(tǒng)盡早發(fā)育成熟，減少寶寶發(fā)生過(guò)敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

更親密

在母乳喂養(yǎng)中，新媽媽對(duì)寶寶的照顧、撫摸、擁抱等身體接觸，都是對(duì)其良好的刺激，不僅能夠促進(jìn)母子感情日益加深，而且能夠使新生寶寶獲得滿足感和安全感，促進(jìn)其心理和大腦的發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽也有好處

促宮縮

孩子吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì)刺激你的身體分泌催產(chǎn)素促進(jìn)宮縮，避免產(chǎn)后出血的發(fā)生；

幫避孕

母乳喂養(yǎng)是天然的避孕工具。雖然母乳喂養(yǎng)的女性比非母乳的女性產(chǎn)后恢復(fù)排卵和月經(jīng)更遲一些，但并不是說(shuō)只要在哺乳，就不會(huì)懷孕。

更健康

母乳喂養(yǎng)會(huì)促進(jìn)產(chǎn)后體重下降，降低媽媽絕經(jīng)前患乳腺癌、卵巢癌和由骨質(zhì)疏松癥造成的骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

母乳是寶寶最天然健康的食物來(lái)源，同時(shí)也是寶寶對(duì)媽媽的回饋，讓媽媽產(chǎn)后更健康。

幾大常見(jiàn)問(wèn)題：

母乳喂養(yǎng)多久最好？

世界衛(wèi)生組織建議，在嬰兒6個(gè)月前給予純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月到2歲或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要補(bǔ)充其他食物。

給寶寶斷奶最好在8個(gè)月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

母乳不足怎么辦？

造成母乳不足的原因有很多，遇到這種情況，應(yīng)該

1、加強(qiáng)寶寶的吮吸。寶寶吮吸乳頭可以促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

2、避免服藥。哺乳期內(nèi)，有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。

4、保持良好的情緒，隨時(shí)關(guān)注心理健康。

5、食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上，再結(jié)合催乳食物，效果會(huì)更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。

如果遇到母乳實(shí)在不夠，試過(guò)多種方法也無(wú)法堅(jiān)持喂養(yǎng)，那么在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下適當(dāng)添加一些配方奶，也是可以的。

母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)？

主要有以下幾種：

“催乳師“、”開(kāi)奶師“靠譜嗎？

知名婦產(chǎn)科專家段濤提醒：社會(huì)上的“催乳師”、“開(kāi)奶師”存在一定風(fēng)險(xiǎn)。

寶寶是最好的‘開(kāi)奶’師，在產(chǎn)后幾天讓寶寶早接觸、早吸吮、多吸吮，就是最好的‘開(kāi)奶’方法。社會(huì)上有一些所謂的人工‘開(kāi)奶’的方法，如果按摩手法不當(dāng)，反而會(huì)破壞乳腺組織，導(dǎo)致腺管堵塞、乳汁淤積，引發(fā)更嚴(yán)重的炎癥。

最后，我們想說(shuō)

是否選擇母乳喂養(yǎng)是個(gè)人權(quán)利

在權(quán)衡利弊時(shí)，每個(gè)人的情況不一

我們提倡母乳喂養(yǎng)

對(duì)母親，對(duì)孩子，都是一份愛(ài)的饋贈(zèng)！