對于初為人母的寶媽來說，育兒是一件大事。當寶寶到了4-6個月大的時候，就需要媽媽為寶寶選擇輔食，這需要媽媽對于輔食有具體的了解。很多媽媽發(fā)現(xiàn)第一次給寶寶喂輔食寶寶根本不吃，才知道寶寶吃輔食是需要時機的。

輔食，是一種非常重要的喂養(yǎng)概念。輔食指的是除了乳類之外的其他食品，對成長中的孩子非常重要，它能均衡寶寶的營養(yǎng)，特別是在0歲階段的營養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。及時添加輔食，還可以鍛煉嬰兒咀嚼吞咽食物和胃腸道消化能力，為日后斷奶做準備。

那么給寶寶添加輔食需要寶寶出現(xiàn)哪些信號呢？

1.初生寶寶會有挺舌的本能反應(yīng)，如果放食物到他嘴里，會本能地用舌頭頂出來，如果挺舌反應(yīng)消失，意味著可以喂養(yǎng)輔食了。

2.寶寶在家長吃飯的時候會目不轉(zhuǎn)睛地看著，對大人吃飯感興趣。

3.只要給予些許幫助，寶寶就可以坐起來，通過動作來表示吃飯的意愿。

4.喜歡將東西往嘴里塞，遇到勺子會主動張嘴。

5.體重達到出生時的兩倍，即使給足奶量體重依然增長緩慢。