每年盛夏，我家沒有一夜不開空調(diào)的，真是應(yīng)了那句“我的命是空調(diào)給的”。但是，空調(diào)給了你一條命，卻也能收了你的命。吹空調(diào)致病、致命的新聞近年也不少，這不前幾天就看到了個(gè)關(guān)于寶寶的新聞：

兩歲寶寶松松玩耍后回到家，渾身是汗，不停說熱。父母怕他被熱壞，趕緊把他帶回家里的空調(diào)房降降溫?？僧?dāng)松松吹了一會空調(diào)后，突然不停咳嗽，嘴唇發(fā)紫，父母見情形不對，立即帶孩子到醫(yī)院。

所幸，松松撿回了一條命。松松的癥狀是急性喉炎，這是一種非常兇險(xiǎn)的炎癥，尤其是6個(gè)月到3歲的兒童。醫(yī)生表示孩子發(fā)病前就有點(diǎn)流鼻涕，玩耍后，父母沒將他身上的汗擦干就讓他對著空調(diào)吹，空調(diào)溫度過低，導(dǎo)致孩子突然發(fā)病。

這條新聞的評論里，不少媽媽們除了感慨松松父母的粗心，也驕傲地表示“我都是給寶貝擦干汗再吹空調(diào)的。”

不過，別驕傲得太早，要知道空調(diào)病也是門博大精深的學(xué)問，在暢快地吹空調(diào)時(shí)，不少粗心爹媽們因?yàn)椴粔蛄私獍踩悼照{(diào)的姿勢，給孩子身體帶來不少麻煩，各式各樣的空調(diào)病都讓新手爹媽們想不到。

案例一：空調(diào)風(fēng)直吹→寶寶吹成面癱

這是前兩年的新聞，看到時(shí)都對空調(diào)有陰影了。

事情是醬紫的，因?yàn)樘鞖馓珶崃耍瑡寢屜胱尯⒆游缢?，就提前在嬰兒房開了空調(diào)，直接開到了20度，想讓氣溫快點(diǎn)降下來，孩子好入睡，后來把孩子哄睡放進(jìn)嬰兒房后，粗心的媽媽沒有關(guān)空調(diào)或者調(diào)溫度。

僅僅一個(gè)小時(shí)后，寶寶醒來，一只眼睛竟然微睜，喂奶時(shí)孩子嘴也歪歪的，奶水都撒在了外面。見到孩子這樣可嚇壞了媽媽，抱到醫(yī)院才知孩子是得了面癱所致。

【致病原因】

空調(diào)冷氣直吹會引起面部神經(jīng)的血管因風(fēng)寒而發(fā)生痙攣，導(dǎo)致面部神經(jīng)缺血、水腫而出現(xiàn)面癱的癥狀。我知道大多數(shù)媽媽們，不會讓寶寶一直這樣吹空調(diào)，但是卻難免不會出現(xiàn)像以上這位媽媽一樣的疏忽。

案例二：空調(diào)著涼→寶寶拉肚子

同事小悅家住頂樓，前幾日天氣很熱，她家特別悶，為了避免寶寶中暑，所以家里的空調(diào)就一直開著沒有停。因?yàn)殚_空調(diào)，小悅每晚都睡得很沉，晚上經(jīng)常忘記醒來看看寶寶被子有沒蓋好。之后寶寶受了涼

出現(xiàn)了發(fā)熱和腹瀉的癥狀。

【致病原因】

長時(shí)間的呆在空調(diào)的環(huán)境里面，不僅使得寶寶對溫差的適應(yīng)力減弱，室內(nèi)的空氣不流通也會造成病菌和塵粒的入侵。

案例三：室內(nèi)外溫差太大→寶寶滿身痱子

這個(gè)是我自己的真實(shí)例子。

樂樂剛滿一歲時(shí)，因?yàn)槟翘焯鞖馓珶崃?，樂樂也怕熱，我覺得開到26℃已經(jīng)不頂用，就把空調(diào)溫度調(diào)到23℃。沒想到，第二天一大早，孩子的臉上、脖子上都長出了痱子似的小疙瘩。

【致病原因】

這事兒便是所謂的溫差過敏。人在室外高溫下，全身汗毛孔都是張開的，突然進(jìn)入空調(diào)房，由“暴熱”到“暴冷”的環(huán)境，毛孔會迅速閉合，容易導(dǎo)致出汗不暢起痱子。

寫到這，要澄清下，不是慫恿大家遠(yuǎn)離空調(diào)哦?？照{(diào)使用不當(dāng)可能會引發(fā)某些疾病，但正確使用卻能讓人受益。

高溫和高濕度是兩個(gè)威脅兒童健康的殺手，兒童的身體對于溫度的適應(yīng)性差，高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死，而高濕度除了加劇中暑的嚴(yán)重性外，也會刺激兒童呼吸道，引發(fā)哮喘，當(dāng)然還包括寶寶總會得的痱子、濕疹這些皮膚炎癥?？照{(diào)就是寶寶對抗高濕度和高溫度的好幫手。

我們這要探討的是：究竟如何讓孩子更健康地享受空調(diào)。這里，作為過來人，分享一些個(gè)人覺得超級好用的開空調(diào)小貼士：

▼空調(diào)最適宜溫度

可能大家都知道，空調(diào)溫度控制在26-28度最適宜。但是天氣太熱的時(shí)候，很多媽媽剛開空調(diào)時(shí)都會控制不住按到20度左右。那么如果這樣，建議一開始制冷時(shí)間不要過長，盡量將溫差控制在3-5度。

▼空調(diào)房不干燥秘訣

絕對是加濕器!開始當(dāng)媽時(shí)，加濕器還沒很普遍，經(jīng)常開空調(diào)的夏季，孩子的皮膚很容易起皮屑，長濕疹。而有了加濕器，不僅皮膚，連喉嚨鼻腔都舒服很多。現(xiàn)在的加濕器隨便一百大洋就能買到了，建議媽媽們一定要給寶寶配一個(gè)。

▼寶寶吹空調(diào)最佳姿勢

開空調(diào)之前，一定要先給寶寶擦干身上的汗，有條件的話最好洗個(gè)溫水澡;開空調(diào)后注意出風(fēng)口的風(fēng)向，別對著寶寶或大人吹，嬰兒床要在房間中遠(yuǎn)離空調(diào)的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化；在寶寶睡覺時(shí)，為了避免出汗著涼，可以給寶寶穿上薄款的衣物，同時(shí)根據(jù)寶寶的出汗程度，再準(zhǔn)備一張薄薄的毯子。

▼空調(diào)房換氣通風(fēng)頻率

開著空調(diào)的房間里，空氣變得干燥，溫度適宜，特別適合病毒、細(xì)菌的繁殖。加上房間封閉，會大大增加病毒細(xì)菌感染的幾率，因此必須要勤通風(fēng)。

房間最好是每兩個(gè)小時(shí)換一次氣，每次僅需要10分鐘就可以，這樣可以將房間內(nèi)外的空氣進(jìn)行交換，可以保持房間空氣清新，這樣就能減少“空調(diào)病”的幾率。

▼空調(diào)清洗要領(lǐng)

曾經(jīng)看過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，半年不洗的空調(diào)對著米飯吹一晚，然后米飯發(fā)霉了……空調(diào)房衛(wèi)生的關(guān)鍵，還是要看空調(diào)有木有清洗干凈!建議最好每1-2個(gè)月清洗一次空調(diào)濾網(wǎng)，樂媽有時(shí)會請專業(yè)的清洗員過來清洗下空調(diào)，價(jià)格小貴，但是可以清洗得更徹底一些！

空調(diào)病這回事，真的是每年夏天都得提上好幾次。特別是在夏季漫長而又炎熱的南方，因?yàn)殚_空調(diào)的時(shí)間比較長，所以身邊時(shí)不時(shí)有人開空調(diào)時(shí)沒注意，感冒了，喉嚨發(fā)炎了。

這里提醒爸爸媽媽們一句，大人們尚且頻頻受空調(diào)病困擾，孩子們更不勝其擾。所以，夏季，別被熱氣沖昏頭腦，降溫有度莫貪涼。