食物過敏是寶寶在嬰幼兒時期比較常見的，尤其是和配方奶粉和輔食添加的寶寶，一不小心就會導致出現(xiàn)食物過敏，所以爸爸媽媽們千萬不要忽視了嬰幼兒過敏的預防。

如何預防寶寶食物過敏？

建議母乳喂養(yǎng)

現(xiàn)在都在提倡母乳喂養(yǎng)，母乳可以滿足寶寶從出生到6個月期間內(nèi)全部營養(yǎng)需求，同時還能加大減少寶寶食物過敏的發(fā)生幾率。

合理的添加輔食

在寶寶4-6個月內(nèi)開始給寶寶添加輔食要注意，堅持遵循從單一到復雜、從稀到稠、從少量到多的原則添加，科學合理的添加輔食更加有利于預防寶寶出現(xiàn)食物過敏的癥狀出現(xiàn)。因為在添加單一的輔食中可以更加直觀明確的了解到寶寶可能會對哪些食物產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，有利于在今后的輔食添加中有效的避免出現(xiàn)致敏食物。

同時還要注意，給寶寶添加輔食的過程中要給寶寶時間和耐心，從試食到適應再到喜歡，再是轉(zhuǎn)入新的食物嘗試中，可以更好的幫助寶寶發(fā)現(xiàn)并喜歡某種輔食，減少過敏的現(xiàn)象出現(xiàn)，減少盲目喂食帶來的麻煩。