奶粉是寶寶成長過程中所必須的營養(yǎng)品，作為新手寶媽，有一些家長會發(fā)現(xiàn)寶寶在吃了奶粉會容易上火，還會有積食等一些列的情況，那么寶寶如何喝奶才可以更加的健康呢?一起來看看吧。

科學膳食

母乳是寶寶最為健康的最佳飲品，奶粉的添加應該在寶寶斷奶期間逐步的添加，平常喝奶粉有上火跡象的寶寶可以在奶粉之中添加適量的葡萄糖，在寶寶早期的時候也可以喝一點白開水預防上火，寶寶的輔食當中也應該多一些蔬菜水果哦。

喂養(yǎng)方式

每一個寶寶都是獨立的個體，他們有自己的體質，媽媽在給寶寶的喝奶粉的時候，別人的意見只能作為參考，要根據(jù)自己的寶寶來給寶寶喝奶。奶粉與水的沖調比例需要合理，這個可以根據(jù)說明書添加哦，盡量選擇口味清淡、熱量較低的奶粉。

定時排便

正在上火的寶寶，他的新陳代謝也必定是失調的，在寶寶的體內會積累下一層毒素，而排便可以清潔腸道，家長可以為寶寶安排好的飲食和運動促進寶寶排便。