在寶寶的新生階段,大部分的成長時間都是在睡眠當(dāng)中度過,寶寶擁有一個良好的睡眠才可以具備一個健康的身體,但是很多寶寶睡眠并沒有想象當(dāng)中的理想,有很多的外界因素會打擾小寶寶的睡眠的,家長需要用心的關(guān)注哦。
紙尿褲
在寶寶的嬰幼兒階段無法自主的控制好排便,并且排便的次數(shù)較多,因此需要為寶寶增加一層紙尿褲的守護(hù),但是在夜間,質(zhì)量差的紙尿褲會因?yàn)槲者^多的水分而起坨,導(dǎo)致寶寶感覺到不舒服,在夜間驚醒。
饑餓or吃的太多
為了讓寶寶在夜間可以更好的睡眠,家長通常會在寶寶的睡前進(jìn)行一次喂奶,但是給寶寶喂奶需要適量,少了寶寶會在夜里餓醒,多了會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脹氣,增加的喂奶的負(fù)擔(dān),家長應(yīng)該根據(jù)寶寶的需求進(jìn)行喂奶。
睡前興奮
很多寶寶都十分的活潑好動,但是在睡前服用不在適宜太過的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,導(dǎo)致寶寶的大腦處于一個興奮的狀態(tài),導(dǎo)致寶寶不易入睡。
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