秋天，很多人會(huì)感到很疲倦，乏味，寶寶也如此。寶寶總是睡不好，那寶寶睡不好是什么原因造成的呢？別急，來(lái)跟小編往下看吧！

一，寶寶脹氣，容易哭鬧

許多新手麻麻習(xí)慣用喂奶的方式哄寶寶，這很容易造成寶寶吃太多。尤其是晚上，如果睡覺(jué)前讓寶寶吃得過(guò)飽，寶寶吃了就睡，腸道會(huì)有負(fù)擔(dān)。特別是嬰兒的腸道發(fā)育還不太成熟，很容易受到脹氣影響。脹氣了寶寶有苦不能言，當(dāng)然就只能哭鬧了。

二，室溫過(guò)高，被子過(guò)厚

室溫過(guò)高、被子過(guò)厚的時(shí)候，寶寶也會(huì)煩惱不安，用哭鬧表達(dá)自己的不滿。一個(gè)舒適、溫度適宜的環(huán)境，才能讓寶寶安心睡覺(jué)不哭鬧。天氣太熱的時(shí)候，媽媽們可以根據(jù)情況調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度，讓寶寶能更快地安靜下來(lái)，醞釀好睡意。夏天盡量給寶寶睡涼席，厚厚的床單，會(huì)讓寶寶沒(méi)辦法更好地散熱而生痱子。

三，尿布濕透，捂著難受

有時(shí)尿布濕透了，捂得寶寶不舒服，換好尿布，寶寶隨之清醒了，又將是一個(gè)不用睡的夜晚。不換的話，敏感的寶寶可能就得尿布疹了，護(hù)理起來(lái)更糟心。所以一開(kāi)始就給寶寶選好優(yōu)質(zhì)的紙尿褲，一片一整夜，不會(huì)把寶寶弄醒或影響到他安穩(wěn)的睡眠。

所以，寶寶睡不好總是有其原因的，媽咪們一定要幫寶寶找到最根本的原因，然后對(duì)癥下藥！