很多孩子對于吃天生沒有抵抗力，尤其是甜食，甜食還會讓大腦分泌多巴胺，讓人感覺到快樂。很多家長也會用甜食來獎勵孩子的，或者安慰孩子，但是寶寶甜食吃多的話會對身體造成很大的危害，具體會有哪些影響呢?

營養(yǎng)不良

寶寶吃過多的甜食，首先會導(dǎo)致自己出現(xiàn)肥胖，在寶寶的飯前吃甜食，會讓寶寶出現(xiàn)飽腹感，對于正餐就會失去應(yīng)有的興趣。同時甜食還會影響寶寶的味覺，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)偏食厭食的情況，長期下去就會營養(yǎng)不良。

影響睡眠

當(dāng)過多的糖分進(jìn)入到寶寶的血液當(dāng)中的時候，糖分會刺激到寶寶的神經(jīng)。讓寶寶出現(xiàn)精神亢奮的狀態(tài)，在寶寶睡前吃的話會讓寶寶無法輕易入睡，或者出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。所以在寶寶的睡前兩小時不該給寶寶吃甜食。

影響視覺

當(dāng)寶寶吃了過多的糖的時候，身體當(dāng)中血糖量就會增加，體液的滲透壓會降低，導(dǎo)致寶寶的晶狀體變形，引發(fā)寶寶近視，同時過多的糖導(dǎo)致孩子體內(nèi)的含鈣量減少，若是不注意用眼的衛(wèi)生習(xí)慣，就會導(dǎo)致寶寶近視哦。