很多孩子對(duì)于吃天生沒(méi)有抵抗力，尤其是甜食，甜食還會(huì)讓大腦分泌多巴胺，讓人感覺(jué)到快樂(lè)。很多家長(zhǎng)也會(huì)用甜食來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子的，或者安慰孩子，但是寶寶甜食吃多的話(huà)會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，具體會(huì)有哪些影響呢?

營(yíng)養(yǎng)不良

寶寶吃過(guò)多的甜食，首先會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)肥胖，在寶寶的飯前吃甜食，會(huì)讓寶寶出現(xiàn)飽腹感，對(duì)于正餐就會(huì)失去應(yīng)有的興趣。同時(shí)甜食還會(huì)影響寶寶的味覺(jué)，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)偏食厭食的情況，長(zhǎng)期下去就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

影響睡眠

當(dāng)過(guò)多的糖分進(jìn)入到寶寶的血液當(dāng)中的時(shí)候，糖分會(huì)刺激到寶寶的神經(jīng)。讓寶寶出現(xiàn)精神亢奮的狀態(tài)，在寶寶睡前吃的話(huà)會(huì)讓寶寶無(wú)法輕易入睡，或者出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。所以在寶寶的睡前兩小時(shí)不該給寶寶吃甜食。

影響視覺(jué)

當(dāng)寶寶吃了過(guò)多的糖的時(shí)候，身體當(dāng)中血糖量就會(huì)增加，體液的滲透壓會(huì)降低，導(dǎo)致寶寶的晶狀體變形，引發(fā)寶寶近視，同時(shí)過(guò)多的糖導(dǎo)致孩子體內(nèi)的含鈣量減少，若是不注意用眼的衛(wèi)生習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致寶寶近視哦。