近日，有學(xué)者研究得出結(jié)論“會(huì)胖可能是小時(shí)候沒(méi)睡夠”，這是真的嗎?網(wǎng)友們紛紛高呼“終于找到胖的理由了”!研究表明，兒童如果沒(méi)有得到足夠的睡眠時(shí)間，就有可能引起體內(nèi)瘦素水平的改變。12歲以下的孩子，睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在九個(gè)小時(shí)以上。
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