在嬰幼兒身體快速生長發(fā)育的期間,對于營養(yǎng)的需求都非常的高,若是媽媽沒有為孩子合理的搭配飲食,很容易導致寶寶鋅元素的攝入不足。
一,什么是鋅
鋅是一種微量元素,是人體重要的必需微量元素。在人體內(nèi)參與上百種酶的組成,參與人體組織細胞呼吸、能量代謝、抗氧化等作用。并且人體內(nèi)重要的含鋅的酶有9種,它們在組織呼吸以及蛋白質(zhì)、脂肪、糖和核酸等的代謝中有重要作用。
二,寶寶缺鋅的表現(xiàn)
缺乏鋅的寶寶就會產(chǎn)生厭食、多動、頭發(fā)發(fā)黃等癥狀。
所以,如果不額外進行補充,寶寶身體發(fā)育會受到影響食欲低、不長高、不增重、記憶力差,智力發(fā)育滯后,抵抗力低下等。
三,鋅的作用
1,促進寶寶正常生長發(fā)育
2,確保寶寶的正常食欲
3,增強免疫功能
4,維持寶寶視力在正常發(fā)育水平
5,減少皮膚損傷
四,補鋅怎么補
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