春季咳,夏季咳,秋季咳,冬季依舊咳。孩子咳嗽總是反反復復怎么辦?雖然吃藥打針能夠緩解,但是是藥三分毒,對孩子的身體并沒有什么好處。但是,每次聽到孩子一陣陣急促的咳嗽聲,家長的小心臟都是揪揪的疼??人?,不一定非要吃藥打針才能好,小編更注重的是食療。
在了解食療之前,我們先來認識一下咳嗽:
咳嗽其實并不是一種病癥,而是一種呼吸道常見的癥狀,通暢是因為支氣管或者氣管以及胸膜受到了炎癥或異物、化學物理等刺激而引起的反應。其實,咳嗽是有益的,可以將刺激物排出體外。
治療咳嗽的食療方法:
百合蓮藕燉梨
把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按3:1:1:1:0.5的比例,加適量水,大火煮開后,轉小火慢燉兩個小時。待糖水放溫后,給寶寶喝。
鹽蒸橙子
橙子洗干凈切開,在橙子肉上撒上少許的鹽,用筷子搗幾下,方便鹽下滲,然后在將橙子蓋好,放在小碗里蒸15分鐘左右就可以了。
清蒸白蘿卜
白蘿卜4-5片放在小碗里,放上半碗水燒開,改用小伙煮5分鐘就差不多了。這種食療對風熱咳嗽,鼻干咽燥、干咳少痰的效果比較好。