隨著寶寶逐漸長大，不僅要更換紙尿褲的碼數(shù)，還要跟上寶寶的營養(yǎng)補充。尤其是對于戒掉夜奶更是重中之重，寶寶吃夜奶讓爸爸媽媽們疲憊不堪，只要一聲啼哭就能讓爸爸媽媽們麻溜的起來給寶寶喂夜奶，有的爸爸媽媽甚至要夜醒好幾次給寶寶喂奶，這何時才能到頭啊？

長期吃夜奶對寶寶有哪些影響？

其實在寶寶6個月之后就開開始考慮給寶寶戒掉夜奶了，6個月之前的寶寶由于胃容量比較的小，一次性吃不了太多的奶水，所以容易餓，可能就需要吃 夜奶。但是在寶寶6個月之后已經(jīng)開始添加輔食的時候，寶寶吃奶的頻率也會減少，就可以考慮給寶寶戒掉夜奶了。

而且長期吃夜奶對寶寶也是有影響的，夜晚里人體所有的機能都會減退，寶寶喝夜奶的次數(shù)對了會加重寶寶的腸胃負擔，引起消化吸收方面的障礙。同時夜里也正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時候，充足的睡眠對寶寶的體格和智力發(fā)育是非常重要的，能促進吧吧大腦功能的發(fā)育和發(fā)展，有利于腦能量的儲存，鞏固記憶，恢復體力，而睡眠不足會影響到寶寶的認識功能的發(fā)育。

如何幫寶寶戒掉夜奶？

逐漸減少喂夜奶的次數(shù)

爸爸媽媽們準備給寶寶戒掉夜奶期間內(nèi)，可以適當?shù)脑黾訉殞毎滋斓暮饶塘?，減少夜間喂奶的次數(shù)，逐漸的從3次減到2次再減少到1次，最后完成戒奶。雖然期間寶寶可能會夜間餓醒，可以讓寶寶先哭1-2分鐘，逐漸延長每次安撫的時間。

睡前要吃飽

在逐漸減少給寶寶喂夜奶次數(shù)的同時，也要適當?shù)脑黾友舆t寶寶夜間喂養(yǎng)的時間，睡前的最后一頓要多吃一點，保證含有一些固體或者是半固體的食物攝入，再加上一些母乳或者是配方奶粉，讓寶寶不會在半夜餓醒。但是爸爸媽媽們要注意的是不要給寶寶硬塞多吃再多吃，以免加重寶寶腸道的負擔。

允許偶爾反復

在寶寶成長的過程中會遇到各種各樣的育兒情況，寶寶長牙了，寶寶生病了，可能都會需要爸爸媽媽們的安慰，這時候要尊重寶寶的需求，千萬不要將寶寶拒之千里之外，允許寶寶偶爾的反復。