寶寶怎么睡覺(jué)的？爸爸媽媽們有沒(méi)有注意觀察呢？如果孩子長(zhǎng)得越來(lái)越丑了，就要馬上檢查一下孩子的呼吸習(xí)慣了。

上面圖中兩個(gè)女孩子就是一對(duì)姐妹，一個(gè)是姐姐一個(gè)是妹妹。至于造成姐妹倆容貌差距這么大的原因，也就是因?yàn)閮烧叩暮粑绞降牟煌?但其實(shí)，在一開(kāi)始的時(shí)候兩姐妹的呼吸的習(xí)慣都是相同的，兩個(gè)人都是用嘴巴呼吸的。而就在醫(yī)生幫助她倆糾正以后，妹妹按照醫(yī)生所說(shuō)的方法改正了，可是姐姐仍然沒(méi)有改正，依舊是用的嘴巴呼吸的。因此，在幾年以后就發(fā)生如此巨大的變化?？梢苑浅Ｃ黠@的看出來(lái)，姐姐的臉明顯變得長(zhǎng)了，并且下巴也退縮了。

如上圖，就可以明顯看出，要是一個(gè)長(zhǎng)相正常的人，長(zhǎng)期堅(jiān)持用嘴巴呼吸的話(huà)，對(duì)于面部的影響是非常大的。因而，做家長(zhǎng)的一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子一直都是在用嘴巴呼吸的話(huà)，那么一定要及時(shí)的幫助孩子糾正過(guò)來(lái)。萬(wàn)萬(wàn)不可因?yàn)檫@個(gè)壞習(xí)慣從而影響了孩子的面容，在等到孩子長(zhǎng)大了以后，想后悔都會(huì)來(lái)不及了。

另外根據(jù)有關(guān)研究結(jié)果表明，孩子面部的發(fā)育有60%都是在5歲以前完成的，當(dāng)孩子在到了12的時(shí)候，孩子面部就已經(jīng)有90%都發(fā)育完成了，最后只會(huì)剩下下頜會(huì)持續(xù)發(fā)育到18歲的時(shí)候。所以說(shuō)，當(dāng)家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有用嘴巴呼吸的習(xí)慣，一定要在最短的時(shí)間內(nèi)改正過(guò)來(lái)，一切尚不為晚。

特別提醒：孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要時(shí)刻提醒孩子用鼻子呼吸

在生活中，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的人每當(dāng)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都會(huì)習(xí)慣用嘴巴呼吸，并且還會(huì)大口大口的喘氣。然而在這個(gè)時(shí)候就要時(shí)刻提醒著自己，要馬上改掉這個(gè)壞習(xí)慣?；蛘弋?dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是習(xí)慣于用嘴巴呼吸，作為父母的你一定要鼓勵(lì)孩子盡快改正過(guò)來(lái)用鼻子呼吸！