硒元素，是人體必需的元素，就有抗氧化，對人體器官有調節(jié)作用，免疫力的提高離不開硒的參與。此外值得關注的還有硒元素更有利于智力、視力的發(fā)育。在中國有三分之二地區(qū)很難從糧食中獲取硒元素。所以，對于快速發(fā)育階段的寶寶來說，需要額外補充。

孕早期是補硒初期

硒可以提升精子的活力，促進精子的生成，在備孕階段來說準爸爸就可以開始補充了。而孕媽媽補硒可以提升孕期的免疫力，防止一些病毒侵害。

寶寶6個月是補硒的關鍵

因為母乳逐漸不能夠滿足寶寶營養(yǎng)需求，自身抵抗力又比較的薄弱，此時適當補硒有利于寶寶成長、智力發(fā)育和提高抗病能力。

各位家長：除了購買一些補硒的營養(yǎng)品之外，其實我們還可以從食物中來獲取。例如雞蛋以及海產品等等。

溫馨提示：

不得過量，以免發(fā)生脫發(fā)，富硒地區(qū):比如湖北恩施、陜西紫陽、湖南新田等地區(qū)，額外補充硒需謹慎。