上火”這個詞，相信妞們都不陌生吧，在很多老人的觀念里，不管大事小事，都可以用“上火”來解釋。

這不：

寶寶流鼻血——“上火了！”

寶寶眼屎多——“上火了！”

寶寶有口氣——“上火了！”

…………

然后呢，喝點(diǎn)蜂蜜水，灌點(diǎn)涼茶來“瀉火”。唉唉唉，其實(shí)呢，在西醫(yī)中，并沒有“上火”這個詞。不過寶寶的這些癥狀肯定是有病因的，我們也不能什么都讓“上火”來背黑鍋嘛！今天咱就來聊聊這事，畢竟，對癥下藥才是王道！

● ● ●

這些年，我們遇到的“上火”問題

流鼻血

為什么流鼻血會被誤認(rèn)為是“上火”？大概因?yàn)橛行┻^敏性鼻炎導(dǎo)致的流鼻血，不久就能自愈。而在這期間你恰好給寶寶吃了“去火”藥，就認(rèn)為是藥有效了……

真相：

孩子鼻出血是個非常常見的現(xiàn)象，當(dāng)外界的氣候變化、孩子挖鼻孔過重或者不小心磕到鼻子時，都會引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而出血；還有一些孩子則是因?yàn)楸茄谆蛘弑乔粌?nèi)細(xì)菌的感染，而這時候一味的“降火”，是起不到什么作用的。

媽媽這樣做：

1.讓室內(nèi)的濕度保持在50%-60%之間。

2.如果孩子鼻腔過于干燥，可以在鼻內(nèi)涂些食用油。

3.及時糾正孩子愛挖鼻孔的毛病。

4.如果寶寶反復(fù)鼻出血，就要及時就診，進(jìn)行針對性的治療。

小貼士：寶寶流鼻血時千萬不要塞紙團(tuán)、仰頭，這些我們小時候父母的做法其實(shí)大錯特錯！因?yàn)楸茄亓骺赡軙碳の刚衬?，引起嘔吐，萬一不小心吸到肺里，還可能引起窒息。正確的處理方法是：頭向前傾，捏住鼻翼5-10分鐘止血。

眼屎多

有時寶寶的眼屎特別多，才擦完沒一會，就又有一層黃黃的分泌物了，嚴(yán)重的時候連眼睛都睜不開，這又是怎么回事呢？

真相：

首先我們要明確，這和“上火”也是沒啥關(guān)系的，而是由于寶寶的鼻淚管發(fā)育不全或是被阻塞了，不能順暢的排空眼淚，當(dāng)滯留的眼淚中的水分蒸發(fā)后，就會留下白色或黃色的分泌物，也就是眼屎啦！

媽媽這樣做：

1.用干凈的濕棉球，由內(nèi)向外幫寶寶擦拭干凈就可以了。

2.可以用生理鹽水給孩子噴噴鼻子，同時結(jié)合鼻梁按摩（輕輕地按摩寶寶鼻梁骨兩側(cè)來促進(jìn)鼻淚管的打開，但一定要在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。)

小貼士：不要在眼角那邊摳啊摳！手指頭是不干凈的，指甲還容易劃傷寶寶的眼睛。

有口氣

看到寶寶咿咿呀呀的要和你說話，真是可愛的不得了，趕緊湊近聽聽寶寶說的啥，咦？寶寶怎么嘴巴里味道這么大??？又是“上火”了？

真相：

哎，“上火”簡直是個筐，什么都能往里裝，其實(shí)寶寶有口氣一般都是這兩個原因：一是口腔的清潔沒有做好，殘留在寶寶嘴里的奶或食物殘渣腐敗發(fā)酵，當(dāng)然會產(chǎn)生異味了；二是由于喂養(yǎng)不當(dāng)，給寶寶吃了不適合他吃的食物，或者把寶寶喂的太飽了而導(dǎo)致他消化不良，所以產(chǎn)生了口氣。

媽媽這樣做：

1.寶寶在出生后1-2周，就可以用紗布輕輕的擦拭口腔了，而從寶寶長第一顆牙開始，就要早晚兩遍的幫寶寶刷牙了哦！

2.給寶寶吃的東西要合適、適量。

3.寶寶的餐具要單獨(dú)清洗、存放，避免大人把幽門螺桿菌傳染給寶寶，有口氣不說，還可能引起寶寶胃炎、胃潰瘍等疾病。

爛嘴角

我們常常見到孩子嘴角一開始出現(xiàn)一些小皰，之后漸漸的轉(zhuǎn)為糜爛，最后滲血、結(jié)痂，很多人認(rèn)為孩子爛嘴角也是“上火”，各種降火的東西趕緊吃起來……

真相：

實(shí)際上，大多數(shù)孩子爛嘴角都是因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡，缺乏維生素；或是口腔內(nèi)有細(xì)菌，孩子又總舔嘴角而引起了感染。

媽媽這樣做：

1.注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)給孩子吃富含維生素b族的食物，如動物內(nèi)臟、蛋類、豆類、干果等。

2.讓孩子的口腔保持清潔，在孩子刷完牙后，再幫他刷一遍，既不耽誤培養(yǎng)孩子獨(dú)立刷牙的好習(xí)慣，也不會因?yàn)樗⒉桓蓛舳鸺膊　?/p>

3.不要摳嘴角，可以給孩子抹一層潤唇膏，能讓寶寶感覺濕潤舒適一些。

大便不通暢

寶寶2、3天才有一次大便，是不是便秘了？趕緊喝點(diǎn)涼茶、吃個香蕉通通便吧！這樣真的有用么？

真相：

其實(shí)便秘指的是大便干結(jié)、排便困難，跟大便次數(shù)并無必然聯(lián)系，如果寶寶兩三天排便一次，但大便柔軟，排便不費(fèi)力，那就不是便秘。而孩子便秘一般都是由于消化不良引起的，尤其是奶粉喂養(yǎng)的寶寶或者吃的太精細(xì)的孩子。

媽媽這樣做：

1.多給孩子吃一些富含纖維素的食物，如麥麩、小麥、豆類、菌類等，西梅泥也是個很好的選擇哦！

2.讓孩子多做運(yùn)動，小的寶寶可以讓他多爬、多滾、或者做做被動操。

3.可以給孩子做一些腹部按摩，四指并攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈，再逆時針按摩3圈，反復(fù)多次。

小貼士：香蕉并不能幫助通便哦，香蕉中含有鞣酸這種成分，吃多了可能還會造成便秘呢，其實(shí)香蕉更適合腹瀉的時候吃！

：“上火”是個偽概念，妞們千萬不要輕易給孩子“去火”，尤其是喝所謂的涼茶！ 我和大家強(qiáng)調(diào)過無數(shù)次，涼茶一般都含有中藥成分，性味偏涼，孩子臟腑嬌嫩，多喝寒涼類的飲料會損傷腸胃！不管如何，孩子身體不舒服，明確原因，對癥下藥，才是最重要的。