有些媽媽反應(yīng)說，寶寶經(jīng)常的半夜醒來不好好睡覺。孩子不睡覺也真的給爸爸媽媽折騰的呀！其實寶寶不睡覺很大一個原因是因為寶寶缺鈣了。

首先來了解下寶寶缺鈣的表現(xiàn)：睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙、煩躁不安等表現(xiàn)。

那缺鈣導(dǎo)致的寶寶睡眠不好，媽媽們又該如何預(yù)防及處理呢？

首先，從寶寶開始添加輔食的時候就要注意，一定要考慮到寶寶的營養(yǎng)搭配。細(xì)心的媽媽會帶寶寶去兒科進(jìn)行檢查，篩查寶寶是否缺鈣。缺鈣了就要及時的補充。像雞蛋、牛奶是給孩子補鈣的日常食品。另外鈣元素的話很多也是是通過魚肝油及鈣劑獲取的，所以媽媽們可以找好品牌試著給寶寶吃。

注意：寶寶的鈣也不能盲目的補充，如果攝入的鈣量大大超過這些標(biāo)準(zhǔn)，可能會導(dǎo)致拉粑粑困難，甚至便秘，會適得其反。